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醫生主講實錄

牛舌孕婦可以吃,牛舌就是牛的舌頭,可以食用。牛舌中含有一定數量的磷脂和微量元素磷與鋅,還有一些煙酸和膽堿,這些物質都能直接作用于人類的大腦,能夠預防腦功能減退,也可以提高腦細胞的活性,增強記憶力,因此孕婦吃牛舌不僅對自己有好處,還有利于胎兒腦部的發育。

牛舌還能調理脾胃,因為牛舌中含有微量元素鎂與維生素B,這些物質能夠修復受損的胃粘膜,也能消除胃部炎癥,但是孕婦食用牛舌要注意適量食用,因為牛舌中膽固醇含量較高,吃太多反而對身體不好。

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