建議患者可以去神經內科進行就診，睡眠質量比較差屬于失眠的一種類型，會嚴重影響患者第二天的工作和生活，如果長期這樣還是要去醫院進行就診治療的。對于這種患者來講，要注意以下方面的問題：
第1點，一定要從心理因素上加以調整，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，不要過多的考慮失眠的問題。
第2點，養成良好的生活習慣是非常重要的，不要喝酒。在下午的時候不要喝茶，不要喝咖啡，睡覺之前不要從事劇烈的運動，不要看手機、打游戲等。在白天可以適當的戶外運動。
第3點，可以給患者應用一點催眠類藥物進行治療。
睡眠質量差應該看什么科
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-04-01 1846次
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中風應該看什么科具體的需要根據患者的病情輕重，以及患者的功能障礙情況而定。中風患者急性期應該選擇我們的神經外科、神經內科，這個時候以搶救生命為主。經過我們神經外科和神經內科的治療之后，患者病情控制了，穩定了之后，需要恢復期和后遺癥期，這個時候需要選擇我們的康復科和中醫針灸科治療。在中風的前三個月是屬于我們的黃金恢復期，這個時候通過我們的針灸、推拿以及系統的一些康復評估和治療，患者可以很快地回歸家庭，回歸社會，這個時候是需要我們的康復科、中醫針灸科這樣的科室來治療的。
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胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 6485次
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乳腺增生應該看什么科乳腺是屬于婦女器官，去婦科、婦產科實際上是不對的。乳腺屬于普外科范圍。乳腺疾病應該到普外科來就診，或者常說的外科、普外科也有的醫院專門畫出來，叫甲乳外科是甲狀腺乳腺外科，或者有的專門列出叫乳腺外科。這時候要到相關的科室，就不要去婦產科來看了，也不要去皮膚科，也不要看什么內科。所以就是說乳腺有疾病，要到普外科、乳腺科、甲乳外科來看，這是乳腺想咨詢的時候，到醫院應該就診的科室。如果不明白到醫院，也會有一些導醫臺來詢問你，給你進行指導看看應該看什么科。
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翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 5044次
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睡眠質量差看什么科睡眠質量差建議患者去考慮中醫內科。因為失眠主要是心神的問題，心膽氣虛、心血虛都會引起失眠，建議最好到醫院由中醫大夫望、聞、問、切，好好辨證一下。這種情況主要是睡眠障礙和情緒不穩，是精神衛生專科疾病的癥狀。發病原因比較復雜，主要與遺傳因素有關，建議到精神衛生專科機構進行咨詢診治。睡覺前進行一些放松訓練緩解情緒，平時要保持規律的作息，避免勞累和壓力太大，睡眠質量差，多夢。對于容易激動，很多年輕人具有這樣的特點，也就是沖動管理的能力比較弱，想要更好的發展自己，完善自己，可以借助心理咨詢。語音時長 1:38”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 8742次
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睡眠質量差要看什么科一般來說，像出現的睡眠質量差可以到醫院的神經內科進行就診。神經內科里面有個亞專業，主要的就是研究睡眠質量問題。有些患者出現了入睡困難前來就診，入睡困難原因很多，比如有些患者是因為壓力過大或者思慮過多引起的，也有些患者可能是因為其他的原因造成入睡困難。當然除了入睡困難以外，有些病人還容易出現多夢，易醒的情況，這樣的患者的睡眠質量也比較差，影響了第2天的工作，生活以及學習等。一般出現了這種情況以后就可以到神經內科來進行就診，尋求醫生的診治。語音時長 01:22”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-04-15 2217次
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精子質量差看什么科病情分析：精子質量差應該看生殖科室，因為在患有前列腺增生，前列腺炎或者睪丸炎，附睪炎，附睪囊腫等生殖系統疾病后，就會影響精子質量，導致精子質量下降。另外，內分泌失調，會影響雄性激素分泌不足，也容易導致精子質量差，所以還應當就診內分泌科室。意見建議：精子質量差，建議不要備孕。建議在平時生活中多鍛煉身體，增強體質，多吃一些富含鋅元素的食物，然后規律作息，戒煙戒酒，這樣有助于精子正常發育。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-01-02 1203次
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睡眠質量差吃什么藥從醫學的角度，睡眠質量差的原因很多，比如心脾兩虛，心腎不交，脾胃不和等，都會引起睡眠質量，可以吃一些歸脾丸，養心丸或者吃一些補腦口服液都可以，平時要注意休息，避免熬夜，飲食方面也要注意營養調節。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-17 3302次
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為什么夏天睡眠質量差夏天睡眠質量差可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如腎陰虛、氣血不足等，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、生理因素：在夏天的時候天氣比較炎熱，如果在睡覺的時候，室內溫度在25℃以上，容易導致人體中樞神經系統處于比較興奮的狀態，還會出現心情煩躁、焦慮不安的情況，所以會導致患者夏天睡眠質
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-08-17 219次
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睡眠質量差吃什么好睡眠質量比較差，一般與心理因素有一定的關系，建議患者要放平心態，順其自然。平時要多吃一些堅果、魚類，海產品，新鮮水果和蔬菜，五谷雜糧。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者蜂蜜水有助于睡眠。少吃辛辣等刺激性的食物，晚上不要喝濃茶和咖啡。睡眠質量不是很好，可以在睡覺前泡個熱水澡或泡個腳，增加血液循環，能夠提高
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 142次
