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醫(yī)生主講實(shí)錄

免疫力低下的患者,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

需要注意的是,建議患者在服用維生素C的同時(shí),也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)還應(yīng)該要注意,如果患者是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力低下,這種情況還應(yīng)該要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,盡量不挑食,不偏食,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素,提高抵抗力。如果患者平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也一定要注意多加鍛煉。同時(shí)患者一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼。要根據(jù)天氣的冷暖及時(shí)的增減衣物,同時(shí)還要保證睡眠充足,不要熬夜。

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