一般孩子出現了貧血的現象，都是因為缺鐵所引起的。所以可以給孩子吃一些補鐵的，或者是富含鐵元素之類的食物，比如動物的肝臟可以多吃一點，能促進鐵的吸收。維生素c也可以出現鐵的吸收。水果類可以吃獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等等這些都富含維生素c。吃強化食物有奶粉、米粉、豆漿中有很多都是特別的添加鐵的。強化了鐵的食物標簽上，都有特別的注明，所以選擇合適的購買也可以。另外也可以多用鐵鍋鐵鏟等這些烹調食物，可以使鐵鍋落下來的鐵粉與食物相結合，增加鐵的攝入。
三歲小孩貧血吃什么
白艷輝主治醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-13 6220次
為你推薦
-
三歲小孩反復發燒怎么辦如果寶寶體溫超過38.5度以上，要及時的給寶寶吃退燒藥。如果體溫不超過38.5度，可以采用物理降溫的方法，給寶寶多喝些溫熱的水或用溫水擦拭身體、洗溫水澡，或用冰貼等都有很好的降溫作用。如果上述方法治療效果不好，應該及時到醫院就診，查明原因。寶寶發燒時可能會伴有其它癥狀，如可能會伴有咳嗽，有時候會伴有腹瀉，有的發燒時會伴有泌尿系統感染的癥狀，如孩子出現血尿或膿尿。另外，寶寶發燒時要觀察寶寶的精神狀況，還有寶寶身上有沒有皮疹、關節有沒有紅腫等。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 4731次
-
三歲小孩右耳朵疼怎么回事孩子耳朵疼最常見的原因是中耳炎，因為耳朵和鼻子之間有通風、引流的結構，叫咽鼓管，一頭連著的中耳，一頭連著鼻子后方的鼻咽部，而小孩因為飲食或自己不會照顧自己，會使鼻炎感冒的次數比較多，特別是三歲的小孩，身體抵抗力不好、免疫系統不完善，特別容易在缺水、上火等情況時發生感冒。感冒以后耳朵疼最常見的原因就是急性中耳炎，因為咽部、鼻咽部的黏膜是通過咽鼓管和耳朵的黏膜是相通的，而且小孩的咽鼓管和成年人比起來，也比較寬、比較短，而且也比較平，炎癥更容易通過咽鼓管進入到耳部而引起中耳炎。如果耳朵疼，同時伴有發燒，要及時的到醫院找醫生就診，有可能是患了急性中耳炎。
01:40
張虹
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2261次
-
三歲小孩貧血要吃什么比較好如果是三歲的小孩發生了貧血，往往由于孩子生長發育比較迅速，由于偏食等各種原因導致鐵的攝入不足所引起的缺鐵性貧血，可以適當的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物。比如說動物的內臟以及動物的血，豬肝，鴨肝，豬血，豬肚，鴨血當中含鐵量都比較豐富的，可以適當的多吃，瘦肉和雞蛋當中含鐵量也非常的豐富，而且易于被人體所吸收，所以孩子可以適當的多吃一些這些食物，有助于貧血的改善，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。如果是孩子不愿意吃蔬菜和水果的話，也可以把新鮮的水果榨成果汁來兌水飲用，可以非常好的補充維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收。語音時長 01:15”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-10 5130次
-
三歲小孩便秘吃什么好?三歲的孩子出現便秘，首先在飲食方面調理也是非常重要的。建議給孩子多食用一些富含有纖維素的青菜和水果，可供選擇的蔬菜和水果包括：菠菜、白菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、山藥、紅薯、南瓜、香蕉這些都是可以的。而且孩子的食物盡量的多樣化是更好的，不要太過單一。而且不要食用蛋白質含量過高的食物，像雞蛋、肉食、魚這些高蛋白的食物盡量的少吃也行，也不是完全不能吃。而且要給孩子多飲水，補充足夠的水分才能夠使大便的水分含量增加，有利于排便。語音時長 1:35”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2019-01-06 5406次
-
三歲小孩便秘吃什么好便秘的孩子平時可以多進食瓜，蔬菜，比如西瓜，香瓜，哈密瓜，香蕉，青菜等，可以促進腸蠕動改善便秘情況。還可以給孩子平時多喝綠豆粥，紅薯粥，薏仁粥，都能夠起到解熱通便的作用。也可以給孩子多喝蜂蜜水，也能起到潤腸通便的作用。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-18 2301次
-
三歲小孩拉肚子吃什么兒童腹瀉多為消化不良，腹部受涼或者病毒感染引起的，因此，首先要明確孩子有無什么誘因引起，如果是吃多了或者肚子受涼了，那么注意腹部保暖，吃一些益生菌，蒙脫石散等就會很快好轉；如果孩子腹瀉較為嚴重，有可能導致脫水，那么除了正常流質飲食外，還要積極補液，可以口服補液鹽。另外，如果蒙脫石散等藥物效果不好，最好及時到醫院就診。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-11 1502次
-
三歲小孩吃什么飯菜好通常三歲小孩吃清淡易消化的飯菜、富含蛋白質的飯菜、富含維生素的飯菜等比較好，例如米粥、雞蛋、菠菜等。1、清淡易消化的飯菜：三歲小孩處于生長發育的階段，胃腸道功能不是很完善，所以日常要吃些清淡易消化的飯菜，如米粥、面條、餛飩等，可以提供碳水化合物和能量，也有助于消化和營養的吸收。2、富含蛋白質的飯菜：
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2023-06-21 0次
-
三歲小孩便秘吃什么好三歲小孩便秘時，飲食調整至關重要。首先應增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及火龍果、獼猴桃等水果。同時，保證足夠的水分攝入也是緩解便秘的關鍵。若飲食調整效果不佳，可考慮在醫生指導下使用藥物治療。以下是針對三歲小孩便秘的飲食和藥物
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
