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妙手醫(yī)生精選

冠心病護理措施

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醫(yī)生主講實錄

冠心病的護理主要以預防冠心病復發(fā)為主要措施,可以包括以下幾點:

第一,合理的飲食,不要偏食,飲食不宜過飽,要注意清淡飲食,控制膽固醇,脂肪比較高的食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜這一類蔬菜,富含維生素,同時要控制總熱量的攝入,限制體重的增加,注意減肥。

第二,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣,保證充足的睡眠,每天必須保證6到8小時的睡眠。

第三,要保持情緒穩(wěn)定,避免急躁,激動以及悶悶不樂,可以進行適當的體育鍛煉,盡量做瑜伽,游泳這樣的有氧運動,這一運動耗費的體力比較小,對于冠心病患者是比較適合的。

第四,要注意體檢,經常量血壓,注意檢查血糖,血脂,如果有高血壓,高血糖,高血脂,需要科學規(guī)范的應用藥物進行治療。

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