只要是睡覺對焦慮癥都有好處的，不過夜間睡覺對焦慮癥更好。焦慮癥病人必須補充足量的蛋白質，補充足量的維生素b族，提高神經細胞的活性和興奮度。建議白天經常到戶外散散心，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，每天保持愉快的心情，積極的配合治療，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
針對這類疾病還可以采取純中藥治療，中藥是從內部調理，從根本上治療，對癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經通絡，平衡陰陽，調理人體十二經脈，調理腦部紊亂的神經的療效。
焦慮癥可以多睡嗎
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-13 6647次
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焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 73030次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 57924次
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焦慮癥得癌癥多嗎焦慮癥患者與癌癥是沒有直接聯系的，焦慮癥患者本身就是胡思亂想、容易疑病。幾率會比正常人高些，這種情況也不一定。癌癥發病的原因是多方面的，比如遺傳、環境因素、生活習慣等，實在擔心建議去醫院體檢科做全面的防癌篩查，建議咨詢下心理科。一般來說，焦慮癥和癌癥沒有必然的聯系，但是如果心情不好的話可能導致免疫功能障礙。出現癌細胞的發病率增高，會增加患癌的風險，發生的危險性，但是沒有直接的聯系。也就是說有精神病不一定就會發生癌癥，但是幾率會比正常的高一些而已。語音時長 1:18”
相華
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-10-17 4247次
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焦慮癥晚上做夢多每個人晚上都會做夢，只是記得與不記得的差別，其實做夢是表明人正在很深入的睡眠，淺睡一般不會做夢，所以不用太擔心，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮的飲料和咖啡濃茶等，不吸煙刷牙洗牙保持口腔的清潔。并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態，精神放輕松點，口服七葉神安片、腦靈素等試試。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，首先改善睡眠主要影響睡眠質量，經常做夢的要考慮是否睡眠質量不好，如果沒有影響到第二天的精神狀態，多伴對身體沒有太大的影響，不必過分的擔心。語音時長 1:40”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-14 7004次
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焦慮癥會引起夢多嗎病情分析：焦慮癥可以引起多夢，人在患上焦慮癥之后往往會出現多種睡眠質量不好表現。比如入睡困難，間斷睡眠，睡眠淺，做夢多，容易做噩夢等等，和負面情緒激活植物神經功能有關。意見建議：建議有上述癥狀表現的患者可以到正規精神衛生中心進行系統的治療，如果多夢比較嚴重，甚至影響了第2天的精神狀態，可以服用安定的藥物改善睡眠，必要的時候還可以口服具有安眠效果的抗抑郁藥治療。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-07-03 5003次
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焦慮癥可以自愈嗎？病情分析：輕度的焦慮癥是可能自愈的，但是大部分的焦慮癥是需要治療的。有些焦慮癥不是特別嚴重，而且可能和性格及心理因素有關系的話，如果加強自我調整以及心理刺激解除之后可能會自愈的。意見建議：雖然個別的焦慮癥可能會自愈，但是有焦慮癥的患者仍然建議盡早到精神科或者是心理科進行正規的治療。積極治療之后療效還是不錯的，但是如果聽之任之的話，有可能會導致疾病進一步的加重。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-02-10 2401次
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焦慮癥可以多睡嗎只要是睡覺對焦慮癥都有好處的，不過夜間睡覺對焦慮癥更好。焦慮癥病人必須補充足量的蛋白質，補充足量的維生素b族，提高神經細胞的活性和興奮度。建議白天經常到戶外散散心，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，每天保持愉快的心情，積極的配合治療，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。針對這類疾病還可以采
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 930次
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焦慮癥出汗多焦慮癥出汗多是一種比較少見的疾病，出汗不一定是由于焦慮癥引起的，焦慮癥多認為是社交恐懼癥，由于平時接觸的人比較少，加上性格比較內向，很容易引起人體的內心恐懼。常出現臉紅，出汗多，胸悶，呼吸不暢等癥狀，影響正常的交際，對于現在的情況看，可以用藥物治療，如帕羅西汀片，適當去醫院的心理科就診，來做心理治療
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-18 355次
