高血壓病人當然可以吃枸杞，枸杞不僅是一個非常好的食材。
同樣它也是一位非常好的藥物，很多食材方面，煮湯或者是做其他飲食的時候都喜歡放枸杞，中藥里面有放枸杞，枸杞的作用是養肝滋腎，潤肺，以及補虛益精，清熱明目的作用。
對高血壓病人如果是屬于肝腎陰虛的，要滋腎養肝可以加枸杞進去，就能達到補腎陰的作用，平時沒有高血壓患的病人在食材中也可以加用枸杞來進行一個保健，養生的作用。
高血壓病人能不能吃枸杞
袁慶玲主治醫師
廣西國際壯醫醫院明秀分院 中西醫結合內科
2018-10-08 6397次
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王德峰
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 3386次
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楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-12 14226次
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高血壓能不能吃枸杞高血壓是能夠吃枸杞，因為枸杞能夠提高睡眠質量，使人能鎮靜安神，緩解焦慮，緊張，抑郁的不良情緒，所以讓人能夠放松。吃一些枸杞利于睡眠質量，睡眠好了，對血壓也有很好的輔助效果，避免血壓過高。另外高血壓病人要多吃一些降壓食品，比如芹菜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，黑木耳，香蕉等。還有一些山楂，香菇，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆等，都能夠保護血管和降脂降壓，不能吃一些腌制食物，皮蛋，辛辣刺激性的食物，像濃茶，咖啡，高度白酒都是不適合。語音時長 01:23”
董愛芝
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高血壓能不能吃枸杞可以吃適當的吃一些對身體來說是有好處的，而且也不會對血壓造成什么樣的影響。平時的時候，在飲食當中做到營養全面均衡，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，以清淡的飲食為主，少吃過于辛辣刺激油膩的食物。
田鵬飛
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李海濤
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