不管是什么樣的疾病，只有通過合理的運動都能夠緩解疾病的發作，動脈硬化也不例外，患者平時應該參加體力勞動，這樣可以控制身體肥胖，促進身體的血液循環，幫助身體消耗大量的脂肪，選擇體育活動的時候，應循序漸進，千萬不能做劇烈的運動，尤其是對于老年人，可以采取緩和的運動，比如散步、快步走或者太極拳。
也可以通過飲食來調理動脈硬化，多吃植物蛋白的食物，動脈硬化患者可以多吃含有植物蛋白以及復合碳水化合物的食物，比如豆制品和淀粉，盡量少吃單純碳水化合物、比如蔗糖、果糖、乳糖。
如何緩解動脈硬化
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-12 4367次
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怎樣預防緩解動脈硬化隨著現在人們物質生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規治療，是可以對它進行一個比較有效的控制。患者在服用他汀類等藥物治療的同時，還可以遵醫囑服用丹參保心茶來幫助預防動脈硬化的發生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應咨詢醫生，治療期間應定期到醫院復查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-07 14814次
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動脈硬化檢測首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實是非常簡單的,是無創的,實際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經驗的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術,甚至具體的手術材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應該做一些影像學的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進行一些影像學的檢查,當然這個影像學的檢查一般都是有創的,一般是在手術的同時進行檢查的。
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田軒
副主任醫師北京積水潭醫院
2018-08-06 15463次
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如何緩解腦動脈硬化腦動脈硬化的患者，治療上需要采用藥物進行干預治療，以及生活方式的干預治療等。藥物方面的話主要是進行抗血小板聚集，降壓，調脂，抗炎等方法來進行治療，有手術指征的話也可以考慮外科介入治療。另外，就是要針對患者的具體病情來采取不同的治療方案，控制好患者的基礎疾病，并且口服藥物的時候需要觀察有沒有副作用出現，密切監測血壓，血糖，血脂等，定期門診復查。患者生活習慣上也要注意，需要低鹽低脂清淡飲食，有糖尿病的患者也需要限制糖分的攝入。平素根據個人情況，適當飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規律，避風寒，保持一個平穩樂觀的情緒等。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-11 1799次
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怎樣緩解動脈硬化緩解動脈硬化首先就是要控制這些可能會促進動脈硬化形成的危險因素，就可以延緩動脈硬化的進展，比如像高血壓，糖尿病，高脂血癥，吸煙等，還有在平常可以根據醫生的指導應用一些抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林，氯吡格雷，還可以應用一些他汀類的藥物，也能夠起到延緩動脈粥樣硬化進展的作用，比如常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。同時，還要在生活中做出相應的調理，比如飲食上盡量的以低鹽，低脂飲食為主，平常還要適當的活動，保持情緒的穩定，通過各個方面的調理，這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-13 1222次
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如何緩解腦動脈硬化病情分析：腦動脈硬化一般采取保守治療，選擇服用藥物的方法來改善癥狀，同時患者注意飲食，防止誘發本病的產生。腦動脈硬化常見于中老年人，糖尿病、高血脂是誘發本病的因素。意見建議：患者在平時應該戒煙戒酒，以清淡、低糖、低膽固醇的食物為主。同時要注意適當的鍛煉身體，改善腦部的供血。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-29 801次
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怎樣緩解動脈硬化病情分析：想要緩解動脈粥樣硬化應該從以下三方面入手，第一要改善不良的生活方式，做到低脂飲食，加強運動，控制體重，戒煙限酒，保持健康良好的心態。第二應該規范化的服用阿司匹林抗血小板治療，以及他汀類藥物來降脂治療，穩定斑塊。意見建議：在用藥治療期間應該監測血常規，肝腎功能，電解質，血脂，血糖，心電圖等指標變化，警惕藥物不良反應出現。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-05-30 1203次
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如何緩解動脈硬化不管是什么樣的疾病，只有通過合理的運動都能夠緩解疾病的發作，動脈硬化也不例外，患者平時應該參加體力勞動，這樣可以控制身體肥胖，促進身體的血液循環，幫助身體消耗大量的脂肪，選擇體育活動的時候，應循序漸進，千萬不能做劇烈的運動，尤其是對于老年人，可以采取緩和的運動，比如散步、快步走或者太極拳。也可以通過
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-06-20 61次
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如何緩解動脈硬化閉塞癥疼痛想要緩解疼痛癥狀平時要注意保持血壓、血糖、血脂的正常，注意保暖到位。如果癥狀嚴重可服用藥物方式來緩解，如口服抗血小板藥物阿司匹林。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。動脈硬化的病人平時注意按時服藥，不能喝酒、吸煙等做一些有害身體
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
