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降糖茶有哪些

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醫生主講實錄

一、菊楂茶,菊花十五克、山楂二十克水煎或者是沸水沖泡十分鐘即可飲用,常飲菊楂茶不僅擴張動脈血管,降低血壓同時也降血脂,適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

二、石榴茶,主要是由石榴皮和葉制成的飲品,石榴葉中含有豐富的硌,有助于改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,來降低血糖、血脂、增強胰島素的敏感性,糖尿病患者可以每天飲用石榴茶一至兩杯。

三、西洋參茶,西洋參是最出名的物質莫過于皂苷,皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一,也是生理活性最顯著的物質,對血糖有雙向調節的作用,此外西洋參還可以保護心血管系統,增強免疫力抗動脈硬化,對合并高血脂動脈硬化的糖友尤其適合,不過中醫認為西洋參性涼脾胃寒濕的糖尿病患者不適合飲用西洋參茶。

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