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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8981次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨撸院芏嗵悄虿』颊叱３Ｍ鴧s步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11205次

• 大姨媽來可以吃香蕉么
  女性在來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經(jīng)，香蕉中含有豐富的鉀離子，可以促進(jìn)腸道的蠕動有利于排便，香蕉還可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。在來月經(jīng)期間，水果方面并沒有什么特殊的限制，但是吃水果的時候需要適量不易過量，也不要吃從冰箱里拿出來涼的水果，否則會影響月經(jīng)的。在來月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，由于來月經(jīng)期間女性體質(zhì)相對比較弱的，建議保暖，不要受涼，否則容易感冒的，也需要注意個人衛(wèi)生，每天可用清水清洗外陰。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-09 2918次

• 大姨媽來可以吃香蕉么
  來月經(jīng)的時候除了特別涼的，特別辛辣刺激的，盡量不吃或者少吃，其他的都是沒有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，沒有問題的，月經(jīng)正常的經(jīng)量是二十到六十毫升，只要在這個區(qū)間就是正常，大于八十毫升就是月經(jīng)過多，如果月經(jīng)過多要就診，檢查是什么原因?qū)е碌模缓筢槍π缘闹委煛Ｔ陆?jīng)周期是28天加減七天，最短可以到21天，最長可以到35天，如果來月經(jīng)都是按照同一個周期來，就是沒問題的，就是正常的，假如說22天，22天，都是22天，就沒問題，假如說35天，35天，每次都是35天，也是正常的。
  語音時長 1:10”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-04 12423次

• 月經(jīng)來了可以吃香蕉嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)來潮后是可以吃香蕉，這是因?yàn)橄憬吨饕哂袧櫮c通便的作用，而且不會影響月經(jīng)血的排出，也不會引起腹部疼痛等不適表現(xiàn)。意見建議：你現(xiàn)在月經(jīng)來潮以后，由于盆腔和子宮充血，所以常常可能會引起胃腸道蠕動減慢，而導(dǎo)致消化吸收不良，所以這時正好可以通過吃香蕉來促進(jìn)胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 1701次

• 月經(jīng)來了能吃香蕉嗎
  病情分析：月經(jīng)來了能吃香蕉，香蕉含有大量的維生素，而且能潤腸通便，能有效的緩解月經(jīng)期間大便干燥的癥狀，不要吃得過多，香蕉屬于涼性水果，吃多了容易引起宮寒，經(jīng)血流通不暢，痛經(jīng)，經(jīng)期延長。意見建議：月經(jīng)期間多吃溫性的，新鮮的水果，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要過度勞累，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-27 1902次

• 大姨媽來了可以吃香蕉嗎
  大姨媽臨床上指月經(jīng)，月經(jīng)來了通常可以吃香蕉，但是在吃的時候應(yīng)注意適量。香蕉是日常生活中常見的一種水果，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、果糖等多種營養(yǎng)元素，月經(jīng)來了的女性會出現(xiàn)身體抵抗力低的情況，吃香蕉可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對身體健康有一定的好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 來姨媽可以吃香蕉嗎
  來姨媽臨床上是指月經(jīng)期，月經(jīng)期通常可以吃香蕉，但需注意適量。女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)爻韵憬叮驗(yàn)榕栽谠陆?jīng)期間應(yīng)該增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，補(bǔ)充因失血丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，營養(yǎng)價值較高，有助于經(jīng)期女性提高機(jī)體免疫力，因?yàn)橄憬秾儆谏涞乃绻远嗔丝赡軙?dǎo)致腹痛和腹瀉，在月經(jīng)期應(yīng)該
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-06 938次