對于腿部抻筋的情況，說明有腿部的韌帶牽拉損傷的情況，從而導致了腿部的韌帶、肌腱出現了牽拉損傷的疼痛，就會引起腿部活動時有明顯的疼痛。出現這種情況以后，首先要限制腿部的屈伸活動，并且限制下肢的負重，從而給損傷的韌帶、肌腱創造修復的條件，并且避免損傷部位的按揉刺激，并且損傷后最好行冷敷的處理，以促進腫脹的消退。
并且損傷24小時以后可以配合局部的熱敷及活血化瘀膏藥的外敷，來促進組織的恢復，疼痛明顯可以適當的配合非甾體類抗炎藥物口服。
腿抻筋了怎么快速好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-13 34546次
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腳崴了怎么能快速好腳崴之后多半會出現韌帶的損傷，所以在早期會出現腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致損傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節扭傷，導致出現關節的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫院進行X片檢查，以防止出現骨骼的損傷。
01:40
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 2946次
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失眠了怎么快速入睡失眠，這個情況對一般人來說都不陌生，可能很多人在一生當中多多少少都會碰到失眠的情況。如果是偶爾的失眠一次兩次，比如生氣了或者加班晚了，對身體影響不大。但是長期的頻繁的失眠，還是應該進行相應的正規的診斷和治療。如果比較規律性的失眠，特別頻繁的失眠，就應該按照醫生的要求進行正規的治療。尤其是那些比較頑固的失眠，這時候就不要擔心一些藥物的副作用，進行一些藥物治療。一般來說在睡覺前大概半小時服用幫助睡眠的藥物，可以讓我們快速地入睡，一個好的睡眠可以讓第二天保持一個比較好的精力。
01:39
劉明勇
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-08-01 12544次
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腿抻筋了怎么辦一般對于病人腿筋拉傷以后主要還是表現為疼痛的癥狀，尤其是活動的時候可能會更加劇烈。甚至有的病人嚴重的可能會出現局部腫脹，皮下瘀血的情況，說明這種損傷還是比較重的。針對于這種情況的治療，首先我認為需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。嚴格的臥床休息保護，才是后期恢復最好的條件。如果繼續活動，就會加重損傷，并且不利于損傷修復的。傷后48小時以后開始燙洗，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般這種情況慢慢就會康復的。語音時長 1:32”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-17 24403次
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脖子抻著了怎么快速好脖子抻著了一般多是頸部的肌肉軟組織出現來了損傷，頸部出現損傷的情況后首先應立即停止一切的活動，嚴格的臥床休息。另外，盡量的將拉傷的部位包裹起來，這樣能夠幫助減輕局部出血，減輕腫脹，起到鎮痛的作用。在受傷的24小時以內最好是選擇進行冷敷，冷敷可以很好的緩解因拉傷帶來的疼痛感或者是腫脹感的情況，冷敷的方式就是用冰袋或者是用冷水浸泡毛巾敷在頸部上，特別注意在拉傷的早期最好是不要進行推拿或者是按摩，待到頸部損傷的48小時以后就可以適當的進行熱敷，熱敷就是用熱水袋或者是用熱毛巾敷在頸部，這樣可以促進血液循環，幫助消除腫脹。另外，也可以適當著配合著口服一些消炎、鎮痛的藥物，比如洛索洛芬鈉或者是三七傷片、云南白藥膠囊等一些藥物。語音時長 1:46”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-25 13889次
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腿抻筋了怎么辦病情分析：這種情況下，可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹跟疼痛癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑或者消防止痛酊，局部也可以外用活血通絡的藥膏，比如活血止痛膏，可以適當的配合口服，舒筋活絡的藥物，比如舒筋活血片。意見建議：在治療期間，盡量注意受傷部位的休息，不要長時間過度的行走，或者進行劇烈的運動，同時還要注意飲食方面的調整，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-15 3501次
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脖子抻著了怎么快速好病情分析：脖子抻著了，應該考慮是脖子肌肉纖維的拉傷。如果疼痛比較嚴重，需要積極的臥床休息，不是很嚴重的話可以使用頸托進行固定，有利于損傷組織的恢復，減少損傷組織的活動。使用消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，不能夠進行推拿按摩。意見建議：如果疼痛比較嚴重或者出現了脖子歪斜的癥狀，還要積極的完善檢查，明確有沒有骨折以及寰樞關節半脫位。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-15 2703次
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腿抻筋了怎么快速好對于腿部抻筋的情況，說明有腿部的韌帶牽拉損傷的情況，從而導致了腿部的韌帶、肌腱出現了牽拉損傷的疼痛，就會引起腿部活動時有明顯的疼痛。出現這種情況以后，首先要限制腿部的屈伸活動，并且限制下肢的負重，從而給損傷的韌帶、肌腱創造修復的條件，并且避免損傷部位的按揉刺激，并且損傷后最好行冷敷的處理，以促進腫脹
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 234次
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腿抻著筋了怎么辦腿抻著筋了一般是指腿部肌肉拉傷，可以用物理治療、藥物治療等辦法治療。1、物理治療：腿部肌肉拉傷一般會有疼痛、腫脹等癥狀，患者要及時對患肢進行緊急制動，并抬高患肢，然后再對患處進行冷敷，可以減少局部出血，減輕局部腫脹，短時間內在對局部進行熱敷，以及配合按摩，可以促進局部的血液循環，減輕腫脹、疼痛的癥狀
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 957次
