女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。
因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。
但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
坐月子可以吃阿膠嗎
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-10-12 33003次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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馮仰偉
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李華
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坐月子可以吃紅薯嗎病情分析：紅薯這是屬于常見的食物，主要含有淀粉和糖分，而紅薯其實沒有任何的毒素，同時也不會影響乳汁的分泌，更不會影響惡露的排出，所以在坐月子期間是可以吃紅薯。意見建議：只是女性吃紅薯時不要過量食用，因為含有的淀粉物質比較高，同時月子期間又是長期臥床，所以這時可能會引起明顯的腹脹，而導致消化吸收不了。
王一清
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坐月子可以吃阿膠嗎女性在坐月子期間是可以吃阿膠的，因為阿膠中含有豐富的氨基酸和蛋白質等，對身體的恢復有積極的作用。另外在坐月子期間，女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，并且要嚴格注意天氣的變化，不能著涼。同時患者也要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，不可以做重體力勞動。飲食要搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰
周齊
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榮春紅
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