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醫(yī)生主講實錄

冠狀動脈粥樣硬化,要注意以下幾點:

1、少食,就是限制進食的數(shù)量和種類,少食用高脂肪和高膽固醇的食物,如油類、肥肉類食物,還有動物內(nèi)臟,平常還要少鹽,吃鹽過多會導致增加鈉水潴留,增加血容量,加重心臟負擔。

平常可以多吃一些含膳食纖維還有維生素的一些食物,像蔬菜中以煮水梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量比較多,如果每天攝入2克纖維素就可以降低女性患心臟病的風險,同時心肌梗塞的危險也相對的降低。

2、平常可以多喝些蘋果汁,會降低心臟病的患病率,再就是冠心病患者要注意,最好平常要少吃含膽固醇的食物,像豬肝、豬肚,都含有比較高,以免加重心臟的負擔。

以上內(nèi)容僅供參考

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