建議早飯后三十分鐘左右吃維生素、復(fù)合維生素，晚上睡覺(jué)之前吃鈣片，這樣吸收比較好，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，規(guī)律的休息，避免熬夜。
一般這兩種是一起吃的，維生素d是促進(jìn)鈣吸收的，這兩種一起吃好一些，而且一般的情況下，維生素d的服用期間很自由，沒(méi)有什么特別的規(guī)定，可以在每天的不同的時(shí)間服用，也不用管是否是在飯前還是飯后。
維生素d和鈣片先吃哪個(gè)
南玄花主治醫(yī)師
長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-11 7773次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒(méi)有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 17755次
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鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補(bǔ)鈣只能補(bǔ)充鈣的攝入量，并不能保證完全吸收，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。但是，一些藥物本身就含有維生素D，或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D，吸收能力強(qiáng)，就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，還可以多吃一些含維生素D多的食物，包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢，所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品，還要注意飲食平衡，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 15327次
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維生素d鈣片作用維生素D鈣片的作用可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。同時(shí)缺鈣也會(huì)給人體帶來(lái)很大的影響，會(huì)使人疲倦乏力，肢體抽搐，腰酸背痛，易過(guò)敏，易感冒。老年人當(dāng)中除了骨質(zhì)疏松外還會(huì)常表現(xiàn)有失眠，多夢(mèng)等現(xiàn)象。同時(shí)還可以經(jīng)常多曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。某些食物中也含有豐富的鈣質(zhì)，比如像高鈣的牛奶，骨頭湯等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-16 16545次
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣，維生素d3屬于單一的維生素，魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑。前者指用于預(yù)防缺鈣。后者有預(yù)防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可，如果是預(yù)防佝僂病可以服用魚肝油，才是安全的。無(wú)論是哪種，都不可以使用過(guò)量，應(yīng)按推薦的劑量使用，不可超劑量的服用長(zhǎng)期過(guò)量使用。過(guò)量或長(zhǎng)期服用都可能引起中毒，中毒早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補(bǔ)充維生素d，還可以多使用一些含維生素d高的食物，平時(shí)要多曬些太陽(yáng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-23 29820次
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維生素d和鈣片先吃哪個(gè)一般來(lái)說(shuō)這兩種是一起吃的，維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的，這兩種一起吃的話吸收會(huì)好一點(diǎn)，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)什么的對(duì)補(bǔ)鈣也有好處的。建議飯后半小時(shí)吃就可以，平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，多喝牛奶，多吃魚，瘦肉，蝦，雞蛋等，注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-05 4003次
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維生素d和維生素ad維生素AD是復(fù)合的，既補(bǔ)充維生素A預(yù)防夜盲癥，又補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如果單純補(bǔ)維生素D，要補(bǔ)維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現(xiàn)通用名稱為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-30 4304次
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維生素d鈣片作用維生素D鈣片的作用可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。同時(shí)缺鈣也會(huì)給人體帶來(lái)很大的影響，會(huì)使人疲倦乏力，肢體抽搐，腰酸背痛，易過(guò)敏，易感冒。老年人當(dāng)中除了骨質(zhì)疏松外還會(huì)常表現(xiàn)有失眠，多夢(mèng)等現(xiàn)象。同時(shí)還可以經(jīng)常多曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 784次
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維生素d鈣片作用維生素D鈣片，作為一種常見(jiàn)的補(bǔ)充劑，旨在同時(shí)提供鈣和維生素D，以維護(hù)骨骼健康、促進(jìn)鈣的吸收與利用。這種復(fù)合制劑在醫(yī)學(xué)界被廣泛認(rèn)可，尤其對(duì)于特定人群而言，其重要性不言而喻。維生素D鈣片對(duì)于維持骨骼健康至關(guān)重要。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，而維生素
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-25 0次
