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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 6218次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-03 2088次

• 三伏天汗蒸好嗎
  三伏天也是可以做汗蒸的，三伏天進行汗蒸是非常合適的，很多人在三伏天的時候進行汗蒸來調養身體，但是也有一些禁忌。比如在汗蒸的時候不要過分用力的揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭就可以防止汗腺不能夠正常的排泄。另外還應該要注意在汗蒸的時候不可貪圖享受而蒸的太久，蒸的太久反而會傷身，會引起一些反作用，一次汗蒸過久可能會造成身體虛脫，昏厥，皮膚彈性也會變差。一次汗蒸的時間以一個小時左右為主，另外還應該要注意汗蒸的時候要適當的補充水分，以免脫水造成電解質紊亂的現象或者是在汗蒸之后及時喝一杯水補充水分，避免受風著涼。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-17 10987次

• 伏天汗蒸的好處和壞處
  伏天汗蒸對風寒濕之邪侵襲經脈，致使經脈不通引起的痹癥，腰痛有不錯的療效，能夠起到祛風散寒，解肌發汗，除濕通絡的功效，但不宜久蒸，否則的話會傷及津液，從而形成陰虛內熱的癥狀。伏天汗蒸時可以配合中藥湯劑能夠增強療效，在汗蒸前可以用當歸，川穹，荊芥，防風，透骨草等藥物水煎服，能夠起到解肌發汗，活血通絡的功效。若是風寒濕痹引起的癥狀較重的患者，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用薏仁湯加減，能夠起到祛風散寒，除濕通痹的功效。亦可以口服中成藥金天格膠囊，骨龍膠囊，痹褀膠囊等藥物能夠起到祛風散寒的功效。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-03 3372次

• 鼻炎汗蒸好嗎
  病情分析：鼻炎患者做汗蒸并不好，有可能會加重鼻炎的病情，因為汗蒸房間相對來說比較密閉，空氣流通性不好，而且比較悶熱，就容易導致鼻腔黏膜腫脹，引起鼻塞，流鼻涕等癥狀。意見建議：鼻炎患者在日常生活當中需要盡量避免感冒，避免接觸粉塵、花粉、塵螨等容易過敏的物質。在急性發病階段需要及時就診，判斷病情以后用藥物治療，而且需要定期復診，觀察治療效果。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-06-28 1703次

• 咳嗽汗蒸好嗎
  病情分析：如果只有咳嗽的癥狀，沒有發燒的情況是不建議進行汗蒸的。意見建議：汗蒸是對人身體有一定保健作用的。通過濕熱蒸汽可以促進體內血液循環，加強毛孔的排泄功能。首先在感冒初期，身體抵抗能力是比較差的，在進行汗蒸時免不了冷熱交替，冷熱交替會使感冒癥狀加劇。因此要根據自身的具體情況來決定。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-03-31 1802次

• 汗蒸好嗎
  汗蒸比較好，但不適用于所有的人。汗蒸能夠加快身體內血液的循環，而且還可以加快體內汗液的排出，對于體內濕氣過重以及毒素淤積的患者能夠起到幫助作用，而且還可以改善濕氣過重引起的肥胖，如果長期出現手腳冰涼的情況，也可以通過汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循環，在汗蒸的時候毛孔處于打開狀態，能夠充分的吸水
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-27 798次

• 夏天蒸汗蒸好嗎
  夏天是否可以汗蒸與個人的體質是有很大關系，如果是陽虛體質、痰濕體質或者濕熱體質，可以通過汗蒸從而緩解病情，如果是陰虛體質，不建議使用汗蒸，否則的話可能會傷及津液，從而加重病情。陽虛體質主要是指陽氣不足引起的肢體畏寒、手足心不溫等虛寒證候，通過汗蒸可以起到祛風散寒、解肌發汗的功效，可以配合中藥如防風、
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 228次