可以吃百香果。果實含有人體所需的17種氨基酸，多種維生素、類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素c，每100克果實中含有維生素C34.6毫克，還含有豐富的維生素A、b1、b2。
另外還有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血、強身、降脂、降壓、消除疲勞、排毒養顏、增強免力力等神奇保健作用。
果實香氣濃郁、酸甜可口，能生津止渴、提神醒腦，食用后可增進食欲、促進消化腺分泌、有助于消化。
一歲寶寶可以吃百香果嗎
郝小生主治醫師
吉林大學第一醫院 兒科
2018-10-11 25594次
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百香果怎么吃?百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 19359次
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百香果怎么吃百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 364271次
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一歲寶寶百香果怎么吃百香果的營養是非常豐富的，寶寶食用可以促進消化，有助消化，增強免疫力的，不過百香果不容易消化，所以不能一次吃太多。一定要選擇新鮮的百香果，去掉果皮，去掉籽，把果肉挑出來，加入蜂蜜，白糖，水打勻過濾后，倒入杯中即可飲用，也可以加入牛奶或者燕麥片服用。寶寶食用之前可以稍微加熱，利于寶寶消化，最好在吃奶以后再吃水果，否則容易引起寶寶吃完水果就不想吃奶。語音時長 01:09”
穆國軍
副主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-10 1643次
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百香果小孩可以吃嗎百香果小孩是可以吃的，但是要避免大量食用，如果食用過量容易導致消化功能下降，孩子會引起惡心，嘔吐，腹部不適等癥狀。部分孩子對百香果過敏，家長要注意，避免進食。百香果可以緩解口干、舌燥，咳嗽等。而且百香果當中含有氨基酸，維生素，胡蘿卜素等等，還含有大量的微量元素，適量食用有助于孩子的營養補充，能促進新陳代謝，還可以預防便秘。平時也可以給孩子多吃蘋果，橙子等水果，可以促進胃腸道蠕動。語音時長 01:12”
張翠香
副主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-04 2924次
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一歲寶寶百香果怎么吃香果的營養價值很高，寶寶食用可以促進消化、有助消化、增強免疫力等，但百香果味道有點酸，寶寶通常不會喜歡吃，可以將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜，白糖，水，打勻過濾后倒入杯中即可飲用。也可以加入牛奶或者燕麥服用。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-02 6503次
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減肥可以吃百香果嗎病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-14 7210次
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2歲寶寶可以吃百香果嗎2歲寶寶是否可以吃百香果應根據實際情況進行判斷，如果兩歲寶寶對百香果沒有過敏反應，通常可以吃，對百香果過敏，一般不可以吃，如果出現了不適癥狀應及時就醫。百香果通常是一種水果，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及多種維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，如果2歲的寶寶對百香果沒有過敏反應，通常可以適量吃一些，
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-06-24 0次
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寶寶咳嗽可以吃百香果嗎寶寶咳嗽是否可以吃百香果，需要根據具體情況決定，如果自身對百香果不過敏，咳嗽癥狀較輕，一般可以吃百香果，如果自身對百香果過敏，咳嗽癥狀比較明顯，通常不可以吃百香果。1、可以吃百香果：咳嗽屬于比較常見的一種癥狀，考慮與急性呼吸道感染、過敏性哮喘、肺結核等有關。由于百香果并不屬于辛辣、刺激性食物，如果寶
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-18 0次
