上了高中，尤其是高三，壓力肯定是很大的，很多同學都會出現心情不爽的狀況，整天被這樣，那樣的問題糾結，這時你要做的不是埋頭苦干或是自暴自棄，而是靜下心來，大家可以抽出課間或自習課的前五至十分鐘，先整理書包，讓自己的思緒更清晰，收拾糟糕的心情。
你要明白，學習透徹比完成任務重要，在你專注的學習，思考時，你已經是最好的自己了，沒有必要和別人比。明白了這個道理才能不被各種想法侵擾，之后是寫出任務，再去想完成任務的順序和程度，對于任務的順序要考慮任務收獲，也要考慮不完成這個任務老師的反應。
高中生焦慮癥的多嗎
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-18 3715次
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高中生怎么豐胸一般女性在高中階段，如果乳房沒有發育，后期發育的概率是很低的。因此對于平胸的女生，可以考慮用假體豐胸的方式來進行，當然如果伴隨著肥胖，也可以用脂肪豐胸的方式。高中生一般在18歲之前是需要家長同意的，需要家長作為監護人簽字，才能實施手術；如果18歲以上，就可以自己來承擔隆胸的風險和責任。無論是假體豐胸，還是脂肪豐胸，都是相對比較安全的。脂肪豐胸是可以通過抽脂，收集多余的脂肪，然后達到塑身的同時進行體內的回植，這樣既塑身了，而且又達到豐胸的效果，是一種比較好的選擇，但是脂肪存活率因人而異，一般兩到三次才能達到比較穩定的效果。假體豐胸一般是一次到位的，需要通過腋窩、乳暈周圍，或者是下皺襞進行小切口，然后把假體植入，達到一次豐胸的效果。兩種豐胸的方式都是安全的，都不會造成乳腺的損傷，也不會影響后期的哺乳。
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薛紅宇
主任醫師北京大學第三醫院
2021-04-15 2727次
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高中生記憶力下降怎么辦高中生如果出現記憶力下降，我們就要看高中生記憶力下降的程度，還有持續的時間，以及記憶力下降的速度。如果是這種非?？焖俚模缓蠓浅乐氐挠洃浟ο陆?，一定要到醫院來進行相關的檢查。除外這種器質性的病變，如果是覺得這個記憶力下降是這種逐漸的，非常緩慢的一個過程的話，我們可能就要考慮是一種非器質性的疾病，那就是最常見的原因。第一個就是由于課業壓力大，用腦過度造成的。第二個就是，跟我們睡眠的減少失眠也有關系。第三個就是，跟我們缺乏體育鍛煉有關。還有就是我們一定要注意，是不是有合并這種焦慮和抑郁的情緒，也會造成這種非常明顯的記憶力下降。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 7379次
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高中生失眠高中生失眠主要是與平時的學習壓力過大和精神壓力過大有關，這些都會導致出現入眠困難，也會引起夜間的睡眠質量不好，平時要多一些戶外活動，鍛煉身體，增強自身的體質，養成良好的生活習慣。同時還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂，另外可以用一些安神的藥，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊等來進行治療。在失眠的狀態下，學生千萬不要自己隨意吃藥，避免用藥有誤，如果病情嚴重的話要到醫院進行相關的檢查，由醫生根據病情病因來明確用藥治療。語音時長 1:19”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-04 20444次
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高中生懷孕如果懷孕了是在讀高中不想保留的話，需要就診二甲或者二甲以上的公立醫院掛個婦產科，查hcg，查彩超，一般從末次月經算四十天在超聲下就能看到孕囊，看到孕囊之后就可以采取人流或者藥流兩種。人流一般是70天之內，也就是說可以做負壓吸引，然后把它吸掉，從懷孕算70天之內做人流。如果是想做藥流，就是從末次月經算49天之內做藥流，不要錯過這個時間，盡快的終止妊娠。如果想打算保留，可以做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，做好定期的產檢，孕前三個月吃葉酸，孕中期的時候四五個月要注意補鈣。您要是確定是上學而且確定不要，就可以采取我前面說的措施終止妊娠。語音時長 1:33”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-09-21 20006次
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高中生失眠的小妙招學生要學會規劃自己的作息時間，學會按照自己的作息計劃按時休息，學生可以在晚上睡覺前，泡一泡腳，能夠有效地提高學生的睡眠質量，還可在睡前聽一聽輕音樂，能夠有效地緩解學生一天的學習疲勞，讓精神得到了放松，可以提高學生的睡眠質量。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 2501次
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高中生會腸梗阻嗎病情分析：一般情況下在臨床上腸梗阻這種疾病與年齡是沒有什么太大的關系的，高中生也是會有的得腸梗阻的可能性，腸梗阻主要是一種非常常見的急腹癥，與病人平時的飲食習慣和生活習慣有非常大的關系。意見建議：建議病人要及時的通過保守治療或手術治療來解除梗阻，然后要平衡好水和電解質。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-05-17 1602次
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高中生失眠高中生失眠主要是與平時的學習壓力過大和精神壓力過大有關，這些都會導致出現入眠困難，也會引起夜間的睡眠質量不好，平時要多一些戶外活動，鍛煉身體，增強自身的體質，養成良好的生活習慣。同時還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂，另外可以用一些安神的藥，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊等來進行治療。在失眠的狀態
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 292次
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高中生焦慮、失眠怎么辦高中生面臨的學習壓力和生活節奏的變化可能導致焦慮和失眠問題，針對這些問題，可以采取以下措施：首先，保持規律的作息時間。高中生應確保每天有足夠的睡眠時間，并盡量在固定的時間上床睡覺和起床，這有助于調整生物鐘，改善睡眠質量。其次，進行適量的體育
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-08-06 0次
