這種情況最近出現腰疼一般情況下需要考慮腰肌勞損。
腰肌勞損主要表現為腰部肌肉酸脹，不適疼痛久坐久站就會引起疼痛，活動一下可以減輕。另外也需要考慮，腰3橫突綜合癥的可能，在腰3橫突那個位置有明顯的壓痛。
建議可以先熱敷一下，口服腰痛靈膠囊，外用云南白藥氣霧劑進行治療，注意腰部保暖，避免久坐久站，如果過幾天還沒有減輕就需要到當地醫院檢查一下，也可以進行按摩、針灸、推拿理療，晚上睡覺建議睡硬板床。
挺直腰板后為什么腰疼
劉海潤主治醫師
錦州市中心醫院 骨科
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聶里紅
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王彥凱
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