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• 外陰奇癢最簡(jiǎn)單方法

  外陰癢多數(shù)發(fā)生在女性病人，我個(gè)人認(rèn)為外陰的這個(gè)瘙癢，簡(jiǎn)單有兩種原因，一種是局部屬于免疫不平衡或者我們中醫(yī)講濕氣大，這樣造成皮膚的一個(gè)敏感度，過(guò)度的敏感，那么她對(duì)內(nèi)衣、內(nèi)褲，甚至一些局部的墊的一些材料產(chǎn)生了過(guò)敏，不能耐受出現(xiàn)了瘙癢，瘙癢就控制不了，就要搔抓，然后出現(xiàn)局部的一些炎癥，繼而出現(xiàn)了感染，這樣的這是一種情況。另外就是患者她局部的敏感性或者耐受性不強(qiáng)，過(guò)度的敏感，那么好多大部分人，對(duì)這些內(nèi)衣也好、材料也好都會(huì)耐受，都不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，那么極少數(shù)人，在使用這些材料之后，局部發(fā)生了紅腫瘙癢炎癥等等，總之通過(guò)這些不同的原因或者是途徑，造成局部的一個(gè)瘙癢起疹搔抓，往往出現(xiàn)一些惡性的循環(huán)難以治愈，一旦發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀，那么及時(shí)找專(zhuān)家、找醫(yī)生來(lái)治療是可以完全治好的。

  

  02:00
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-30 56496次

• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來(lái)減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對(duì)脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，不會(huì)造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對(duì)于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時(shí)的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 12472次

• 小孩胖怎樣減肥
  兒童肥胖問(wèn)題急切，需要找到解決的方法。吃飯的時(shí)候，兒童要堅(jiān)持多吃新鮮瘦肉和蛋白質(zhì)，拒絕高脂肪的花肉、漢堡、炸雞排、薯?xiàng)l和餅干等等。可以選擇吃大豆、雞蛋、玉米、豆腐、大蝦、牡蠣、雞肉和豬肉等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃水果和蔬菜，拒絕零食。挑選全谷物食品，選擇低脂肪或無(wú)脂肪乳制品，不喝糖飲料，多喝水或者是不加糖的涼茶。保持運(yùn)動(dòng)是減肥最直接有效的方法之一。嘗試多帶兒童參加戶(hù)外的活動(dòng)，例如爬山、慢跑、跳舞、游泳、跳繩等等。還可多帶寶寶去參加志愿者活動(dòng)，都會(huì)消耗很多的熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 3421次

• 兒童胖怎么減肥
  首先，父母應(yīng)幫助孩子制定減肥瘦身的計(jì)劃表，計(jì)劃表主要包含的內(nèi)容有：跳繩多長(zhǎng)時(shí)間，跑步多長(zhǎng)時(shí)間，哪天做什么運(yùn)動(dòng)。為防止孩子產(chǎn)生減肥的疲勞，最好每天的運(yùn)動(dòng)變著花樣來(lái)，至少要保證每天三十分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。其次，父母要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)餐的搭配，為孩子準(zhǔn)備好低熱量、助消化的餐飲，每一餐的花樣不同，不能因?yàn)槁?tīng)說(shuō)冬瓜減肥就天天給孩子吃冬瓜，這樣的做法是錯(cuò)誤的。正確的減肥餐并不是只吃一項(xiàng)，而是要合理搭配比如一餐中要有谷物、雜糧、蔬菜、水果，偶爾有肉等各餐營(yíng)養(yǎng)要均衡。準(zhǔn)備就緒后每天合理的飲食加適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好不要在飯后1小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)，為保證孩子能堅(jiān)持下來(lái)，最好父母雙方或其一能幫助孩子一起運(yùn)動(dòng)，順便調(diào)整好孩子的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-26 6925次

• 胖小孩怎么減肥最簡(jiǎn)單
  想要減肥就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”，也就是控制飲食，加強(qiáng)有氧鍛煉。控制飲食，每餐吃7分飽多吃蔬菜水果和粗糧，肉蛋奶類(lèi)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)要保持適量攝入，有氧鍛煉：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次40分鐘以上
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 3902次

• 小孩胖怎樣減肥
  吃飯的時(shí)候兒童要堅(jiān)持多吃新鮮瘦肉和蛋白質(zhì)，拒絕高脂肪的五花肉，漢堡，炸雞排，薯?xiàng)l和餅干等，可以選擇吃大豆，雞蛋，玉米，豆腐，大蝦等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃水果和蔬菜，拒絕零食，挑選全谷物產(chǎn)品，就是粗糧產(chǎn)品，選擇低脂肪或無(wú)脂肪的乳制品，不喝糖飲料。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2403次

• 八個(gè)最簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作
  并沒(méi)有八個(gè)最簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作，減肥動(dòng)作一般有原地扭腰、徒手深蹲、平板支撐等，減肥時(shí)應(yīng)選擇科學(xué)正規(guī)的方法，不可私自相信偏方以及亂用藥物。1、原地扭腰：可以站在一處位置左右扭動(dòng)腰部，不僅能夠使腰部的脂肪得到燃燒，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠加速體內(nèi)廢物的排出。2、徒手深蹲：兩腳分開(kāi)一定的距離，兩只手盡量向前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 小孩口吃結(jié)巴矯正最簡(jiǎn)單方法
  我的一個(gè)朋友總是焦急地向我求助，他的孩子出現(xiàn)了口吃結(jié)巴的現(xiàn)象。他擔(dān)心這會(huì)影響到孩子的語(yǔ)言表達(dá)和自信心，于是我決定陪他去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。在醫(yī)院，我們向醫(yī)生詳細(xì)描述了孩子的癥狀，并詢(xún)問(wèn)了關(guān)于口吃結(jié)巴矯正的最簡(jiǎn)單方法。醫(yī)生耐心地為我們解答了疑惑。醫(yī)生表示，小孩口吃結(jié)巴是常見(jiàn)的語(yǔ)言問(wèn)題，但不必過(guò)于擔(dān)
  2024-03-21 0次