天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

哪種維生素對預防心血管疾病有益

00:00
01:12

醫生主講實錄

預防心血管疾病有益的維生素包括以下幾種:

一,維生素e具有較強的抗氧化作用,可能有助于預防心血管疾病,過量攝入也就是超過四百毫克每天,則可產生相反的作用,植物中維生素e的主要來源有麥芽大豆植物油綠葉蔬菜等,我國居民正常飲食一般不會導致維生素e缺乏,因而沒有必要額外補充維生素e,過量還有中毒的危險。

二,葉酸具有降低血壓,減少心血管疾病發生的作用,食物來源主要包括動物肝臟和綠葉蔬菜。

三,鹽酸有助于升高高密度脂蛋白,而改善代謝血脂降,低心血管疾病風險。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乃东县| 利川市| 新田县| 治县。| 山东| 洱源县| 满城县| 陵水| 上高县| 民权县| 澳门| 宜兰市| 禄丰县| 大石桥市| 定襄县| 霍邱县| 新晃| 景泰县| 尼玛县| 宁国市| 胶州市| 安义县| 大城县| 莲花县| 宜都市| 福泉市| 汤原县| 广饶县| 闽清县| 基隆市| 通化市| 合川市| 广西| 化隆| 新乡市| 丹寨县| 雅江县| 锡林郭勒盟| 大厂| 固安县| 东辽县|