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兒童補鋅飯前還是飯后

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醫(yī)生主講實錄

飯前,飯后藥物使用沒有嚴格的限制,作用沒有太大的差異,飯后服用可能更好,尤其是嬰幼兒缺鋅容易厭食,易患口腔潰瘍,身材矮小瘦弱,免疫力下降,經常感冒發(fā)燒,智力發(fā)育落后等。所以家長要引起重視。

補鋅一定要飯后吃的,因為大部分鋅都有點兒刺激胃,在吃藥的同時,再結合食補,我們日常吃的食物中含鋅比較多的有瘦肉,肝臟,蛋類及牡蠣,花生核桃等,水果中蘋果的含量為最高,另外還有豆腐,黃豆,白木耳,白菜等。

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