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• 老年人如何養護心腦

  30老年人如何養護心腦心腦問題是老年人老生常談的一個問題，在臨床中非常常見，困擾著很多老年人，所以，養護心腦至關重要。老年人在平時，應該保持心情平穩、舒暢，不要大起大落，不要過度勞累，但是可以適當的活動，增強體質，還可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于鍛煉腦部，幫助預防老年癡呆等疾病的發生。老年人好發的心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、心梗、腦梗，這些疾病致殘率高、復發率高、致死率高，嚴重地威脅著老年人的健康，對于各類心腦血管疾病來講，都需要及時就醫，由于心腦血管疾病屬于慢性疾病，所以對這部分患者來講需要長期服藥治療，平時可以遵醫囑服用丹參保心茶這類等等具有疏通血管，保護心臟作用的中成藥進行調理，中西藥結合加強治療的作用。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 11538次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 27104次

• 吃什么可以養護卵巢
  在日常生活中，多吃以下的食物可以保護卵巢，維護卵巢的功能：可以多喝新鮮的豆漿，多吃黑豆，花生醬，洋蔥，香椿，豆腐，還可以多喝鮮的蜂王漿，蜂蜜，這些食物當中分別含有動物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的維護卵巢功能。但是不是吃一天兩天就能起到作用的，要堅持食用才可以起到相應的作用。另外，維護卵巢的功能在日常生活中也要注意保持樂觀的心情，并且建議生活要規律，而且減少焦慮的情緒，建議保證充足的睡眠，都對養護卵巢起到一定好的作用。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-31 9384次

• 女性如何養護子宮
  子宮是屬于女性的內生殖器，而主要的作用就是產生月經并孕育胎兒，所以對于成年女性而言都需要定期養護子宮，以避免出現子宮異常。首先就要保持良好的作息習慣，養成早睡早醒，而不能熬夜勞累，因為女性長期熬夜的情況下會影響卵巢內分泌功能，從而就可能會導致子宮內膜出現病變。同時建議女性還不要在月經期同房以免引起子宮內膜異位癥或者是子宮腺肌癥。還要定期做彩超的檢查看子宮有無異常改變。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-24 4263次

• 老花眼如何養護
  病情分析：老花眼患者平時養護方面，第一，可以通過眼睛的調節功能訓練來盡量延緩老花眼的進展，第二，可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的水果與蔬菜等，也能夠起到延緩老花眼進展的作用。意見建議：對于已經形成的老花眼，是沒有辦法通過藥物治療來使其完全消退的。需要通過驗光檢查和眼睛的調節功能檢查來確定具體的花眼度數，然后通過配戴近用眼鏡來提高近視力。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-15 1201次

• 老人肺氣腫應該如何養護
  飲食護理，患有肺氣腫的病人要注意飲食的營養的補充，從中得到調理和治療。提高自身的機體能力，增強自身的身體免疫力，適當的參加一些體育鍛煉來做到這些。注意勞逸結合，不可勞累過度，但也不可不鍛煉，只要適當，對患者的恢復還是起到一定的促進作用。要加強耐寒鍛煉，堅持鍛煉，要注意隨著氣候的變化而增減衣服，防止感冒。家庭護理，家庭護理質量直接影響疾病預后，家人應該給予精神上的安慰，體貼和鼓勵患者，提高他們戰勝疾病的信心，應該堅持在醫生的指導下用藥，作為家人應該監督用藥。當老人出現肺氣腫一定要注意加強日常的飲食營養，這樣才能提高免疫力，同時要加強鍛煉，適當的進行鍛煉有利于患者的身體恢復，有利于肺氣腫的治療效果。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-01-03 1701次

• 吃什么可以養護卵巢
  在日常生活中，多吃以下的食物可以保護卵巢，維護卵巢的功能：可以多喝新鮮的豆漿，多吃黑豆，花生醬，洋蔥，香椿，豆腐，還可以多喝鮮的蜂王漿，蜂蜜，這些食物當中分別含有動物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的維護卵巢功能。但是不是吃一天兩天就能起到作用的，要堅持食用才可以起到相應的作用。另外，維護卵
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 181次

• 肺怎么養護最好
  通常情況下，肺可以通過戒煙、多喝水、調整生活環境，規律作息、堅持鍛煉等方法養護。一旦肺部出現異常，需要及時就醫。1、戒煙：由于煙中含有較多的尼古丁、亞硝酸以及焦油等有害物質，容易對肺部造成刺激，需要及時戒掉，保持呼吸道清潔，還可以預防肺部細胞受損。2、多喝水：要養成多喝水的習慣，能夠加快身體的新陳代
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-01-29 0次