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什么是抗肥胖治療

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醫生主講實錄

它是治療肥胖癥的非常常用的手段,它的主要的好處是可以減輕胰島素抵抗、改善糖代謝、降低血清甘油三酯總膽固醇還有的密度脂蛋白的水平,升高高密度脂蛋白的濃度,可以降低血壓,降低肥胖相關性疾病的發病風險,還可以將減輕實際體重的10%作為肥胖治療的初始的目標,再就是如果能夠達到并保持一段時間,這個時候可以考慮再進一步的減肥。

抗肥胖治療主要是包括抗肥胖的教育、攝食行為治療以及飲食治療。抗肥胖教育包括營養教育、增加體力活動和社會支持等等,攝食行為治療包括自我訓練情緒的治療還有糾正不良的飲食的行為。

抗肥胖的飲食治療,常量的營養素的攝入原則是低脂低熱量,他的比例是脂肪20%到三十,抗肥胖的飲食他的主要是包括低脂低熱量飲食和極低脂低熱量兩種。

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