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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 11306次

• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養素，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應現做現吃，不要長時間放置，減少營養素的流失。

  

  01:30
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 8737次

• 骨折可以吃瓜子嗎
  如果病人出現了外傷骨折的情況，是可以吃瓜子的，因為瓜子中還有豐富的脂肪，蛋白質，還含有鈣，磷，鐵等微量元素，并且含有維生素E能夠起到抗衰老的作用，所以骨折的患者吃瓜子以后有利于蛋白質補充，鈣，磷，鐵等微量元素補充，對于骨折斷端腫脹，疼痛情況減輕，以及病人體質的恢復有一定的幫助作用。所以在病人出現外傷骨折以后，日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進骨折的恢復，但是骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折的愈合。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-25 1971次

• 黃瓜子補鈣嗎
  黃瓜籽是有補鈣的功效的，每斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣，每百顆黃瓜籽含0.72的磷，瓜子本身及黃瓜籽含量的鉀鹽，維生素a，維生素e及微量元素鈣，磷，鐵，都能促進皮膚光澤柔嫩。它也能起到補鈣的作用，鈣是骨骼的主要成分，保持骨骼健強，生態健康唯有及早儲備鈣質，在民間也有些人，用家禽骨折食之黃瓜籽自然接骨，這也是有悠久的歷史的，壯骨及補鈣的最佳的秘方，對腿痛，骨質疏松，風濕病也都能起到一定的保健作用，黃瓜籽是可以補鈣的。
  語音時長 1:31”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-12-19 22234次

• 骨折可以吃瓜子嗎
  病情分析：骨折后可以吃瓜子。瓜子屬于堅果類，含有含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、及維生素營養元素，適當吃瓜子有助于補充一些營養元素，有利于骨折恢復。意見建議：瓜子營養豐富，但不宜一次吃太多，容易引起消化不良、上火等。骨折后應加強營養，充分攝入高蛋白、高鈣的食物，如肉蛋奶類、豆制品，也應多吃新鮮水果蔬菜，保證營養均衡。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-24 4504次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  病情分析：骨質疏松患者吃黃瓜子不管用，因為黃瓜子并不含有豐富的礦物質，本身含有的鈣也微乎其微，因此黃瓜子對于緩解骨質結構破壞沒有太大的作用。意見建議：建議骨質疏松患者除了要盡早去正規醫院就診接受相關治療外，還需要在日常生活中多加注意，比如注意高蛋白飲食，高鈣飲食，吃奶制品、瘦肉等。此外，還需要注意多曬太陽，避免劇烈運動。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-12 1001次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質疏松患者在比較輕微的時候，都是通過這種飲食配合適當的功能鍛煉來緩解骨質疏松的情況，一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 158次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質疏松吃黃瓜子具有一定的輔助療效，但并非主要治療手段。骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨密度降低和骨質變薄，容易引發骨折。黃瓜子富含鈣、磷等礦物質，適量食用對骨骼健康有一定益處，可以作為骨質疏松治療的輔助食品。然而，單純依靠黃瓜子
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次