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小孩便秘如何調理

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醫生主講實錄

飲食調整,訓練排便,可防止便秘再發,增加水攝入及軟化大便,多補充含纖維素多的食物,全麥、水果和蔬菜也是治療便秘的部分,規律性如廁習慣是治療便秘的重要部分,無論有無便,餐后均應充分的如廁時間,這有利于兒童保持排便頻率的記憶。

補充足夠的水分,多攝入含維生素多的食物,養好排便的習慣,情況嚴重時,可使用導瀉劑,導瀉劑可維持規律的排便,常見的有滲透性的瀉劑,乳果糖、聚乙二醇、潤滑劑、液體石蠟刺激性的瀉劑番瀉葉,維持治療數月,當兒童形成規律性,容易排便后才考慮停藥。

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