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• 腰椎間盤突出癥的自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，可以采取如下幾種方法，進行自我治療，來緩解一些癥狀。第一就是要臥床休息，在以前治療椎間盤突出癥，手段比較少的時候，第一個首先要想到的，就是要臥床休息，避免久坐、久站、走路時間長；另外就是要保溫、保暖、避免風寒；還有就可以進行自我按摩治療，就是可以用自己的雙手，在腰部進行推按、摩擦，來進行自我按摩治療，也會緩解一些癥狀。再有就是可以采取功能鍛煉，也就是腰背肌功能鍛煉，最常見的就是趴著，俯臥位做燕飛，就是小燕飛的動作。這樣長時間的腰背肌功能鍛煉，就可以使腰背肌強壯，這樣對腰椎的保護有一定的作用。如果疼痛比較重的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，或者是局部熱敷一下，局部貼貼膏藥，做做理療都可以。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 278360次

• 腰椎間盤突出癥有哪些癥狀

  腰椎間盤突出的首要癥狀就是腰疼。腰椎間盤突出腰疼主要，目前考慮是由于突出物刺激了，纖維環的外層、后縱韌帶，還有硬膜囊的腹側導致的疼痛，它主要表現為定位不太準確，疼痛比較深在，然后刺痛和鈍痛，第二就是突出物壓迫神經根，產生的癥狀，就是咱們平時所說的坐骨神經的表現，一般來說腰椎間盤突出，經常發生在腰4、5，和腰5骶1，因此就是說主要刺激的神經，是腰5神經根和骶1神經根，如果刺激到腰5神經根的話，主要臨床表現就是說，腰5的支配區，就是小腿的外側，然后足背的疼痛，如果涉及到骶1，就會產生小腿的后外側，足背的外側和足底的疼痛，如果嚴重的話，可以產生一些，相應支配區的運動障礙，比如說拇指的背伸和屈曲受限，或者說是一些反射受到影響，還有一些其他少見的表現，比如說由于高位腰椎間盤突出，比如說腰234產生的癥狀比如說，大腿的前頭疼，下腹部疼，腹股溝區域疼痛，然后還有一些肢體的麻木的感覺，還有肌肉的痙攣，還有比如說更嚴重的，急性突出可以產生馬尾綜合征，產生一些大小便的障礙，嚴重的還有比如說性功能的障礙，更少見得就是肢體的比如說發涼水腫。這些都是腰椎間盤突出的表現。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 6683次

• 腰椎間盤突出癥療法
  一，對于疼痛癥狀比較難忍的，不能平臥不能入睡的患者可以適當給予抗炎和止痛藥物口服，或者可用解其鎮痛類藥物外敷以緩解局部的疼痛，盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其它的康復治療方法。二，在腰椎間盤突出癥急性期及神經根，宿處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一，而且也由此引起繼發性蛛網膜粘連，為了消除局部的反應性水腫，可靜脈滴注類固醇藥物，服雙氫克尿噻等利尿劑，靜脈加壓的甘露醇等脫水劑。三，對于在退行性改變基礎上發生的腰椎間盤突出癥患者，特別是老年患者，可以服用硫酸軟骨素a，每日三次，每次八到十二片，連服一個月左右，或者可用復方軟骨素片，其中主要成分為硫酸軟骨素a75毫克，制附子浸膏，白芍浸膏，甘草浸膏二十克。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-23 1421次

• 腰椎間盤突出療法
  患者出現了腰椎間盤突出，它的治療方法包括藥物治療，物理治療以及手術治療。主要是根據患者不同的癥狀進行相關的治療。比如患者早期的時候一般可以進行物理治療，比如患者可以臥床休息，可以進行牽引或者是拉單杠，這樣有利于患者的椎間間隙增大，從而減輕對神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，從而改善癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，如果是患者出現了腰椎間盤突出癥狀比較嚴重，一般要進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-25 2158次

• 腰椎間盤突出有哪些療法
  病情分析：腰椎間盤突出的保守治療方法包括有服用非甾體類抗炎藥、腰椎牽引、佩戴腰圍、中醫針灸推拿以及加強腰背部肌肉功能鍛煉等。如果保守治療無效，則需要及時進行手術治療來解除神經壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應改正不良的工作和生活習慣，減少彎腰搬抬重物或久坐久站，睡覺時也應睡硬板床。同時還需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-12 803次

• 腰椎間盤突出怎么撥罐
  病情分析：腰椎間盤突出拔罐需要檢查清楚以后請有經驗的醫師針對疼痛的部位進行拔罐治療，可以減輕疼痛，減少炎癥物質積聚，使肌肉痙攣得到放松，促進血液循環，改善腰椎間盤突出髓核壓迫造成的缺血。還可以針對一定的穴位像腰的陽關穴，夾脊穴等進行拔罐。拔罐只是外部的作用，最好配合其他的藥物，理療、針灸，手術綜合治療效果更好。意見建議：拔罐要去正規的醫院，不要去小門診，還需要針對腰椎間盤的情況避免一些不良的生活習慣。要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響骨的強度，加重椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-22 701次

• 腰椎間盤突出癥自我療法
  腰椎間盤突出是一種慢性疾病，需要平時多加注意，不要過度用力，避免勞累，下面有幾種該疾病的自我療法可供參考，但也要循序漸進，過度的鍛煉，可能會傷害腰椎，讓病情加重。1.仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。2.仰臥，盡量屈曲髖、膝關節，
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 7655次

• 腰椎間盤突出介入療法
  腰椎間盤突出介入療法是通過介入病情來改善癥狀的，一般的有膠原酶溶解術，臭氧注射，經皮激光椎間盤減壓術和超低溫消融術，另外介入辦法的治療是非常不錯的，建議患者在正規的醫院通過醫生的指導，然后進行治療。建議患者平時生活應該調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 268次