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• 為何運動后大腿肌肉疼痛難忍

  我們在這些劇烈的活動之后，一定要有一個逐漸放松的過程，你不能馬上突然間就停下了，這時候兒你的血液循環，會突然地也會減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產物，就不能迅速排出去會導致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機體的續氧能力沒有達到，不能達到足夠的供應。我們的觀點就是逐漸的減小你的活動量，逐漸的一個適應，慢慢放松，這樣來恢復你的身體。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 42215次

• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多種，比如內分泌、或者風濕等導致的，結締組織的問題本身就可以導致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數與運動有關系，短期內大量的運動或者長期運動造成的肌肉本身損傷會產生疼痛。一般經過適當的休息、理療、按摩等就可以使疼痛明顯緩解，如果疼痛比較銳、比較難以忍受，口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8341次

• 大腿外側肌肉疼痛原因
  在臨床上，引起大腿外側肌肉疼痛的原因主要考慮兩方面：第一、是由于過度的勞累，牽拉刺激等原因，引起的肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起大腿外側肌肉出現疼痛癥狀。第二、是由于外傷引起的大腿外側肌肉拉傷，同樣會出現大腿外側肌肉疼痛癥狀。這是引起大腿外側肌肉疼痛常見原因。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件。活動太多、太劇烈會加重癥狀，且不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的，可以外用一些活血化瘀的膏藥；口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸、按摩等理療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-20 14318次

• 大腿肌肉疼痛
  大腿肌肉疼痛通常有可能是由于夜間睡眠姿勢不當導致的著涼或者是工作壓力較大造成的。通常大腿疼痛又俗稱為股部的疼痛，從脊部到膝蓋的下肢部位出現了局部的疼痛、外傷、腫瘤、炎癥等多種原因影響到了股部血管、神經、肌肉及腱膜等結構，都可能出現大腿疼痛就是常見的原因，通常有以下幾個原因。一、股外側皮神經炎，主要是外側的麻木疼痛，二、增生性的骨關節病，強制性的脊柱炎，高位的腰椎間盤突出癥，三、外傷如骨盆的骨折股骨干的骨折等感染，四、感染，比如說慢性的盆腔炎，腹股溝淋巴結炎。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 100099次

• 大腿后側肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：大腿后側肌肉出現了拉傷，大部分情況下損傷程度不會很嚴重，絕大多數保守治療就會得到很好的緩解，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少腫脹。意見建議：受傷兩天之后可以進行局部熱敷，有利于促進血液循環，減輕局部的疼痛，口服消炎鎮痛藥物，緩解局部的疼痛，最好臥床休息3~4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-07 2201次

• 為何運動后大腿肌肉疼痛難忍
  病情分析：運動以后大腿肌肉出現疼痛難忍，考慮兩方面，第一方面是由于劇烈的運行運動，引起肌肉出現損傷，導致病人大腿肌肉疼痛難忍。第二方面是由于過度勞損以后，使得體內的肌酸肌酶分泌過高，導致病人出現大腿肌肉疼痛難忍。意見建議：通過注意休息保護，局部積極的進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法，局部外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-20 1304次

• 大腿前側肌肉疼痛怎么拉伸
  大腿前側肌肉疼痛可以通過站立位、單腿跪地、背部挺直等方式進行拉伸，能夠改善癥狀。1、站立位：站立位是一只手扶住一個支撐物，另一只手握住腳踝部位，使腳跟部位向臀部靠攏，使膝蓋面向地面，從而可以對大腿前側的肌肉造成一定的拉伸。2、單腿跪地：單腿跪地是將一只腿下蹲，另一只腿的腳背放在墊子上，使這一只腿單腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 大腿后側肌肉酸疼是什么原因
  大腿后側肌肉酸疼可能是劇烈運動、肌肉拉傷、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等原因導致的，建議患病后及時就診，避免耽誤病情。1、劇烈運動：如果突然進行腿部劇烈運動，例如跳繩、跑步等，會引起局部乳酸堆積，進而會引起疼痛、酸脹癥狀，還會可能會伴有腿部抽筋等情況。2、肌肉拉傷：運動不當時可造成肌肉拉傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-23 0次