在門診上經(jīng)常有不同的類型的痛經(jīng)患者問我亞麻籽油對于痛經(jīng)患者有沒有緩解的作用，在這里建議一下，多吃亞麻籽油對緩解痛經(jīng)是有很好的幫助的，怎么使用法呢？
痛經(jīng)的人最好每天吃一到兩小勺亞麻籽油，可以抹在面包上或者是拌沙拉食用，因為含有高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素的釋放，前列腺素是引起痛經(jīng)的直接原因，通過阻止前列腺素的釋放，減少疼痛的程度，所以亞麻籽油有緩解痛經(jīng)的作用。
亞麻籽油真的能緩解痛經(jīng)么？
李淑萍副主任醫(yī)師
武警總醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-06-07 3965次
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。
01:40
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 48210次
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亞麻籽油的功效與作用亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。
02:13
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 183154次
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亞麻籽油對多囊腎好嗎可以肯定的告訴大家，亞麻籽油有一定的價值，主要的作用有降血脂的作用，可以改善心腦血管疾病，預防糖尿病，腫瘤等多種功能，但是亞麻籽油對多囊腎沒有特殊的治療作用，平時可以吃亞麻籽油，但是不能過度的依賴。多囊腎它是一種先天性遺傳性疾病，它的病變主要就是腎臟內(nèi)有囊腫，早期是幾個小囊腫，隨著疾病的發(fā)展腎臟就會布滿大小不等的多個囊腫，會壓迫正常的腎實質(zhì)，導致正常的腎單位減少。亞麻籽油對腎囊腫的發(fā)展沒有控制作用，所以它不可能從根本上治療腎臟多囊腎，對于多囊腎它最終會出現(xiàn)腎功能衰竭而死亡，亞麻籽油對這個沒有有效的控制，亞麻籽油對人有一定的好處，不能過度的夸大它對多囊腎的治療效果。語音時長 01:50”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2019-03-16 4607次
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腦梗塞吃亞麻籽油首先腦梗死的患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油的主要的營養(yǎng)成分包括α-亞麻酸，其中占到53%，另外還包括α-亞油酸、必須氨基酸以及部分脂肪，還有少量的微機離子，其中的α-亞麻酸對人體具有重要性。α-亞麻酸是有一個三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω3必須脂肪酸亞麻酸，α-亞麻酸是人們必須的營養(yǎng)素之一，使人體的健康有重要的意義。其制劑也有很多醫(yī)學上的治療效果，可以預見α-亞麻酸將在人類未來的保健和營養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用，α-亞麻酸作為人體必需的脂肪酸，是人體各組織生物膜的結(jié)構(gòu)材料，也是合成人體一系列前列素的前提，α-亞麻酸及其代謝物具有抑制視力、降血壓、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延緩衰老、抗過敏以及抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移等等的作用。α-亞麻酸的缺乏是導致老年癡呆、癌癥、心腦血管疾病、高血壓病、高脂血癥、糖尿病等疾病的重要誘因。α-亞麻酸，最主要的生理作用有調(diào)節(jié)血脂、預防心肌梗死和腦梗死、降低血液黏稠度、增加血液的攜氧量、對胰島抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降壓、保護視力、增加智力的作用，因此，腦梗死的患者是可以吃亞麻籽油。語音時長 1:56”
刁慧芳
副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-18 25570次
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亞麻籽油治便秘嗎病情分析：亞麻籽油單獨應用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因為亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效地促進胃腸蠕動，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多飲水，保持良好的飲食習慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-11 2504次
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亞麻籽油直接喝有壞處健康食用亞麻籽油一般是沒有什么影響的，還能解毒，但是不合理食用對身體不利。因為亞麻籽油的不包含程度較高，所以尤其容易氧化，而氧化后產(chǎn)生的自由基是皮膚質(zhì)感明顯變差、促進人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 7305次
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榴蓮可以緩解痛經(jīng)么榴蓮不可以緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)的患者可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行治療，比如益母草顆粒、元胡止痛片等。榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、多種維生素以及多種微量元素，月經(jīng)期間的女性適當?shù)某砸恍┝裆彛梢匝a充身體所需的營養(yǎng)，榴蓮還可以促進腸胃蠕動幫助消化、促進食欲，月經(jīng)期間適當?shù)某砸恍?/div>
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-07 409次
亞麻籽油的功效亞麻籽油，一種從亞麻籽中提取的食用油，近年來因其豐富的營養(yǎng)價值和健康功效而備受關(guān)注。它富含α亞麻酸，這是一種對人體極為有益的Omega3脂肪酸。以下是亞麻籽油的主要功效：1、亞麻籽油對心血管具有顯著的保護作用。其富含的α亞麻酸能夠調(diào)節(jié)血脂代
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-05 0次
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