肚子不舒服,惡心想吐可能是著涼或者是吃壞東西造成的胃腸道紊亂。首先,要多喝開水,可以吃益生菌、胃腸健膠囊、整腸生、嗎丁啉。
平時也要注意多休息,注意腹部的保暖,平時要以清淡為主要,要養成良好的飲食習慣及生活習慣,要適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動。
要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平時也要保持心情舒暢。
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-05 8209次
肚子不舒服,惡心想吐可能是著涼或者是吃壞東西造成的胃腸道紊亂。首先,要多喝開水,可以吃益生菌、胃腸健膠囊、整腸生、嗎丁啉。
平時也要注意多休息,注意腹部的保暖,平時要以清淡為主要,要養成良好的飲食習慣及生活習慣,要適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動。
要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平時也要保持心情舒暢。
以上內容僅供參考
2021-06-01 5242次
2022-06-24 13100次
2018-11-21 3033次
2018-09-17 88578次
2020-04-09 2002次
2020-06-16 2101次
2022-07-26 45次
2022-01-24 157次
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測
本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據
關于我們 ICP備案號:京ICP備17074892號
互聯網藥品信息服務資格證書:(京)-非經營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2025 北京圓心科技集團股份有限公司版權所有