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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12058次

• 尾骨疼是怎么回事

  尾骨疼往往有很多種原因，具體如下：第一，與創(chuàng)傷有關(guān)，比如患者有跌倒或者是外傷的病史，尾骨著地造成局部關(guān)節(jié)韌帶損傷，甚至是骨折，雖然通過(guò)組織修復(fù)可得到一定程度的恢復(fù)，但也可能會(huì)殘留部分癥狀。第二，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，局部骨性突出物在硬的凳子或者是椅子上也會(huì)產(chǎn)生局部性的炎癥損傷，會(huì)帶來(lái)尾骨疼。此時(shí)可以通過(guò)改變座位的姿勢(shì)和體位，也會(huì)得到明顯的緩解。第三，盆腔的炎癥或腫瘤，也會(huì)帶來(lái)尾骨疼。第四，一些直腸的疾病，比如慢性的直腸炎癥，其是一種發(fā)生在直腸內(nèi)的慢性炎癥，這些患者的大便一般都很黏稠，而且還有肛門(mén)下墜的感覺(jué)，也會(huì)引起尾骨疼。所以對(duì)于沒(méi)有明顯外傷史，而且久治難愈的尾骨疼，一定要到醫(yī)院里做X片或者是CT檢查，明確產(chǎn)生尾骨疼的病因。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-30 11649次

• 尾骨摔了很疼怎么辦
  首先患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)的，可以很好的緩解疼痛的癥狀，并且可以外敷一些活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的膏藥促進(jìn)恢復(fù)，給內(nèi)服一些活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的藥物進(jìn)行輔助治療?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有促進(jìn)作用的，另外如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶，魚(yú)，蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃、患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 11339次

• 屁股摔了一下尾骨痛怎么辦
  這個(gè)時(shí)候，就需要去醫(yī)院做尾椎骨的x光片檢查，看一下有沒(méi)有骨折以及骨折脫位的具體程度。如果脫位比較嚴(yán)重，損害了直腸這些重要的器官，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。大部分情況下是不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀的，一般也就保守治療就可以了。如果有一些輕微錯(cuò)位，甚至脫位，需要進(jìn)行手法復(fù)位，由于肌肉牽拉，也會(huì)導(dǎo)致脫位及骨折的錯(cuò)位，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立。坐立的時(shí)候，下面墊一個(gè)軟墊子，和一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。后期如果是經(jīng)常疼痛的，可以進(jìn)行封閉治療。對(duì)于頑固性的疼痛能考慮進(jìn)行手術(shù)切除，要積極配合醫(yī)生治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 17708次

• 摔了一跤尾骨疼怎么辦
  病情分析：通常都是尾骨直接下地而形成的，輕則會(huì)出現(xiàn)局部的軟組織挫傷，而重者有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。意見(jiàn)建議：建議去醫(yī)院檢查局部的x線片排除有沒(méi)有骨折。如果只是局部的軟組織挫傷，一般早期用冷敷，后期可以用熱敷，做些物理治療或者外敷藥膏，癥狀都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 1801次

• 屁股摔了很痛怎么辦
  要是疼痛非常劇烈建議去醫(yī)院拍張尾骨的片子看看。一般來(lái)說(shuō)要是坐著的時(shí)候疼痛難忍要考慮骨頭有一定的損傷，這種情況需要注意休息，可以外用點(diǎn)膏藥，可以吃活血化瘀止痛的藥物如三七片、跌打丸或者是獨(dú)一味。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 3604次

• 滑雪摔了尾骨疼怎么辦
  滑雪不慎摔倒導(dǎo)致尾骨疼痛，應(yīng)及時(shí)處理以減輕疼痛并預(yù)防進(jìn)一步傷害。尾骨疼痛可能由于軟組織挫傷、尾骨骨折或關(guān)節(jié)脫位等引起，針對(duì)不同情況，治療方法各異。一、初步應(yīng)對(duì)措施在摔傷的初期，可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接將冰塊接
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 滑雪摔了尾骨疼
  對(duì)于病人在滑雪以后出現(xiàn)摔倒尾骨疼痛的情況，這種情況不排除有尾骨脫位或者是有骨折的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，最好到醫(yī)院骨科就診，行拍片的檢查，主要是排除尾骨脫位、骨折。如果說(shuō)沒(méi)有明顯的尾骨脫位、骨折或者是有脫位、骨折的情況，但是比較輕，這種情況可以采用保守的臥床休息治療就可以。而如果說(shuō)尾骨出現(xiàn)了骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 360次