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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9050次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個(gè)普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯(cuò)位的情況，以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯(cuò)位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來為主。通常需要積極地進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進(jìn)行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來進(jìn)行內(nèi)固定。如果骨折沒有錯(cuò)位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4365次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  首先需要解釋一下，對于胳膊受涼引起疼痛的原因。主要還是一旦受涼就會(huì)引起肌肉的收縮，血管的收縮，從而引起肌肉持續(xù)的處于緊張的狀態(tài)，并且血運(yùn)不通暢，從而引起的疼痛癥狀。也就是中醫(yī)上所說的，通則不痛，不通則痛，從而引起疼痛。這種情況的治療還是要以休息為主，活動(dòng)太多、太勞累，會(huì)加重癥狀。千萬不能再受涼，如果繼續(xù)受涼，也會(huì)加重癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)，可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。但是對于這樣的病人疼痛太劇烈的，可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電都可以的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 34893次

• 胳膊受涼疼痛怎么緩解
  日常生活中長時(shí)間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中，或者是長時(shí)間的吹一些空調(diào)出一些風(fēng)扇，就很容易導(dǎo)致胳膊部位受涼，也就是寒氣淤積在關(guān)節(jié)之內(nèi)而誘發(fā)出疼痛的情況發(fā)生。胳膊因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致出現(xiàn)疼痛的情況以后，患者可以用以下的方法來進(jìn)行緩解：一，熱敷，患者可以應(yīng)用于熱毛巾或者是熱水袋敷在胳膊部位上，這樣可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。二，拔罐，患者可以進(jìn)行拔罐，拔罐的話可以很好的拔出關(guān)節(jié)內(nèi)的寒氣，幫助緩解疼痛。三，患者也可以考慮給于推拿或者是刮痧來進(jìn)行輔助的治療，都是可以的。日常生活中，患者注意胳膊部位的保暖，避免受到風(fēng)寒刺激，以免使癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-07 10027次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  病情分析：胳膊受涼疼痛，一般建議患者可以采取局部保暖、熱敷的方法處理，患者可以用熱毛巾、暖寶寶等熱敷，也可以用電吹風(fēng)吹，或者用艾灸等方法改善癥狀。疼痛較重的也可以服用非甾體類抗炎藥物，比如塞來昔布等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者要注意肩部和胳膊的保暖，尤其是夏季，要避免空調(diào)冷風(fēng)直吹，防止發(fā)生局部肌肉痙攣、血管收縮，而產(chǎn)生疼痛癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-24 2205次

• 胳膊受涼疼痛怎么緩解
  胳膊受涼之后出現(xiàn)了局部的疼痛，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2403次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。同時(shí)在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個(gè)針對疼痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 670次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風(fēng)的刺激，會(huì)導(dǎo)致頸椎受涼疼痛，還會(huì)出現(xiàn)麻木的癥狀。可以對頸椎部位進(jìn)行熱敷，通過熱敷能夠加速血液循環(huán)，對改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當(dāng)出現(xiàn)頸椎受涼疼痛后，也可以對頸椎部位進(jìn)行按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次