腰疼的原因有腰部的問題，比如腰肌勞損，椎間盤位不正等，也有其他地方的牽扯痛，比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛。根據你的癥狀可能是腰椎間盤突出引起的，生活中應該注意以下幾點：
注意勞動姿勢，要避免腰椎間盤生理退變情況下的損傷。應注意勞動保護，改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。要多臥硬板床，保持同軸翻身，避免扭曲，避免臥軟床以減少椎間盤承受的壓力，注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫生指導下進行功能鍛煉。
腰疼起不來床怎么緩解
李龍主治醫師
山東省立醫院 普外科
2018-10-03 11482次
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睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 9098次
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腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 14366次
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頭暈惡心起不來床如果生活中有一個患者突然出現頭暈惡心，甚至伴有耳鳴，耳脹，起不了床，像這種情況可能首先需要考慮美尼爾氏綜合征引起來的上訴不適，當然是不是美尼爾氏綜合征引起來的上述不適，建議最好還是要到醫院去看一看耳鼻喉科醫生，由耳鼻喉科醫生來確診。如果確實是美尼爾氏綜合征引起來的上述癥狀，一般給予改善循環治療，以及小劑量的靜滴激素治療，頭暈惡心的癥狀就會慢慢緩解的。語音時長 1:01”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2018-10-22 4773次
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腰痛起不來床怎么辦如果出現了腰痛起不來床情況：一是要注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免腰部過度受力活動。臥床期間可以行腰部熱敷，必要時通過腰部針灸，艾灸，推拿等療法，來緩解腰部疼痛癥狀。二是在出現腰痛起不來床情況以后，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解腰部疼痛癥狀。疼痛明顯時也可以臨時口服阿片類麻醉止痛藥物，來減輕腰部疼痛癥狀，以提高病人的生活質量。三是在病人出現明顯的腰部疼痛，通過上述治療，腰部疼痛情況緩解不明顯，就要就診看是什么原因引發的腰部疼痛，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-26 5940次
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腰疼起不來床怎么回事病情分析：中醫認為，腰疼起不來床的原因有兩個，一是外傷或是外邪導致腰部經絡氣血運行不暢引起，二是腎虛腰部失養的原因。意見建議：因為綜合治療可以加速腰痛的緩解和治療，所以建議患者可以在內服藥物的同時，進行按摩等理療，可以選擇的藥物比如有壯骨藥酒等，該藥祛邪與扶正兼施，不管是跌打損傷等外傷導致，還是感受風寒等外邪引起，亦或是腎虛誘發的腰痛，都在該藥的適用范圍內。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-08-23 2405次
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頭暈，起不來床，怎么回事病情分析：第一種原因要注意前庭系統的疾病，比如前庭性偏頭痛、耳石癥、前庭神經元炎的患者，活動時都會導致頭暈加重的。第二種原因，要注意體位性低血壓，患者站立時血壓明顯下降也會頭暈明顯的。意見建議：建議患者一定要注意明確病因。如果是前庭性偏頭痛引起的，可以給患者應用一點鈣離子拮抗劑進行治療，恢復還是比較快的。如果患者是體位性低血壓導致的，要注意多喝水，體位變動要慢一點，必要時可以給患者用腹帶。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-11 3204次
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頭暈惡心起不來床如果生活中有一個患者突然出現頭暈惡心，甚至伴有耳鳴，耳脹，起不了床，像這種情況可能首先需要考慮美尼爾氏綜合征引起來的上訴不適，當然是不是美尼爾氏綜合征引起來的上述不適，建議最好還是要到醫院去看一看耳鼻喉科醫生，由耳鼻喉科醫生來確診。如果確實是美尼爾氏綜合征引起來的上述癥狀，一般給予改善循環治療，以及
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 270次
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頭暈惡心起不來床怎么回事怎么辦頭暈可能源于血壓異常，無論是高血壓還是低血壓，都可能導致頭部不適。惡心則常與消化系統問題相關，如胃炎、胃潰瘍等，這些疾病可能影響到身體的正常代謝，進而引發惡心感。而起不來床則可能意味著全身乏力，這與多種疾病狀態有關，包括但不限于貧血、甲狀腺
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-04-13 0次
