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糖尿病骨折吃什么

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醫生主講實錄

對于糖尿病患者發生骨折以后,飲食管理是一個比較復雜的問題,既要保證飲食限制,又要補充骨折愈合的必要元素。

糖尿病患者一般都食用粗糧。粗糧中含有豐富的不可溶性纖維,能減緩飯后葡糖吸收,還可以預防便秘的發生。但過多食用粗糧也不可取,攝入過度的粗糧中粗纖維,也會影響蛋白質和鈣的吸收,不利于骨折的愈合。

所以,骨折以后,以粗糧為主,輔助于一些補充維生素、微量元素和鈣的飲食。比如可以適當添加魚肝油、動物肝臟、魚、蝦、蛋黃類食物,這類食物中含有維生素D,可以促進鈣質的吸收。

同時,奶和奶制品也可以適當飲用,還可以多做日光浴等,都可以促進骨折愈合。

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