運動后腰疼可能是缺乏鍛煉，鍛煉要循循漸進，并且持之以恒。平時不鍛煉突然大運動量活動，身體很容易出現(xiàn)問題。
普通的肌肉酸痛兩三天就會極大的緩解，如果超過三天癥狀還沒有緩解，就要考慮其他情況了。
如果本身沒有損傷，訓練以后不適，一方面可能是代償所致，就是說訓練中核心肌肉力量不足，脊柱承受壓力部分代替完成動作。
另一方面可能是負壓不足導致的對腰椎的壓力，一些特殊動作的用力方法不對而對腰椎造成積壓。
運動后腰疼是什么原因
劉海潤主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-09-28 11173次
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01:15
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 11351次
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腎結(jié)石碎石后腰疼什么原因臨床上，腎結(jié)石經(jīng)過體外碎石以后，可能引起碎石后的腰痛。首先碎石過程當中，這些沖擊波對腎周圍的組織，可能產(chǎn)生一定的副作用，可能引起輕微的腰痛。再有腎結(jié)石碎石以后，腎結(jié)石要排出，它要通過輸尿管排到膀胱，通過膀胱經(jīng)過尿道自然排出。但是腎結(jié)石在排出過程當中，可能引起輸尿管的梗阻。如果引起輸尿管梗阻以后，造成臨床上的所謂的腎積水、腰痛。如果小的結(jié)石，5毫米左右的結(jié)石，一般經(jīng)過輸尿管可以自然排出。如果卡住以后，通過臨床上應用解痙的藥物、止疼的藥物、促進結(jié)石排出的藥物，基本上都能自然緩解。所以，腎結(jié)石碎石以后引起腰痛，多數(shù)都是短暫的，通過臨床上藥物治療，都是能自然緩解的。腎結(jié)石引起腰痛，大家沒必要太擔心。如果輕微的，通過藥物治療可以緩解。如果嚴重的，就到醫(yī)院進一步的正規(guī)治療。多數(shù)通過藥物治療，也基本能緩解。腎結(jié)石引起腰痛，是術后的常見的并發(fā)癥，大家要正確地對待，不用恐慌。
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于春虎
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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人流后腰疼是什么原因根據(jù)您的情況，可以考慮是由于盆腔炎引起，建議您去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，以及b超檢查，以明確病因后對癥治療，流產(chǎn)后需要休息兩周，但是由于現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，工作生活緊張，生活壓力大，許多婦女在人工流產(chǎn)手術后不能好好休息，這樣容易使原本虛弱的身體得不到恢復，建議您進行密切觀察，若伴有陣發(fā)性小腹絞痛，疼痛加劇，建議您及時復查b超，檢查子宮恢復情況，以及是否有并發(fā)炎癥。語音時長 1:02”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 2237次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-31 14928次
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信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2022-09-02 1002次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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