天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:45

醫生主講實錄

很多人都有上火的癥狀,雖然不是嚴重的病,但是一旦體內有火了容易引起各種疾病,比如便秘、口腔潰瘍等,而孕婦上火了就更麻煩了,因為不能吃藥,只能通過其他的辦法來調理。

第一,可以多喝牛奶。牛奶不僅不會上火,還會解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰解熱毒來發揮去火的功效,而且牛奶中還有多達70%左右的水分,可以補充人體因出汗而損失的水分。

第二,各類水果。瓜、西紅柿、梨都是去火的佳品,孕婦在平時生活中的可以吃,還可以補充維生素和各種礦物質,但是要注意的是吃任何水果都要適量。

另外,重點推薦西瓜,西瓜性涼,吃多了不會引起上火、心煩,而且含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體因大量出汗造成的鉀鹽缺乏。孕婦能在這期間多吃西瓜,可以補充體力的消耗,同時可以使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

多飲水,多吃一些易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,同時要注意休息保證充足的睡眠。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 甘谷县| 庆元县| 宁明县| 翁源县| 新泰市| 措勤县| 牙克石市| 栾城县| 太湖县| 涟源市| 剑川县| 新平| 望江县| 宝应县| 东平县| 通河县| 电白县| 广东省| 江油市| 兴业县| 措美县| 调兵山市| 朝阳市| 乡城县| 霸州市| 阳泉市| 南部县| 行唐县| 荣昌县| 邵东县| 梁山县| 张家口市| 巴里| 柯坪县| 宜丰县| 卢湾区| 抚松县| 巴里| 寿宁县| 望奎县| 元氏县|