首先小兒鼻炎需要注意鼻腔衛生，鼻涕多者可以按塞的一側鼻孔，稍微用力然后交叉而涕。游泳時姿勢要正確，盡量做到頭露出水面，還有牙痛者需要徹底治療。
冬季可以選擇加濕器，避免空氣過于干燥而引發鼻炎和中耳炎的不適。慢性鼻竇炎患者治療上要有信心和恒心，平時增強體質預防感冒，保持性情開朗，精神上避免刺激。
飲食上需要忌油膩辛辣的食物，平時可以多飲水多吃些水果和蔬菜，保持大便通暢，盡量控制不要食冰涼的食物。
如何預防小兒鼻炎和中耳炎
張亞麗副主任醫師
麗水市中心醫院 兒科
2018-10-08 1461次
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如何預防中耳炎兒童的滲出性中耳炎、分泌性中耳炎，可以通過一些方法來預防。當然預防有幾個方法，首先，就是要保持耳道的通暢，有些孩子耵聹及時清理，中耳有炎癥可以及時發現。而且在診斷的過程中，如果外耳道有耵聹，就容易影響做出診斷。預防方面，就要保持孩子鼻腔通暢，特別在此強調，就是腺樣體肥大的問題，假如小孩經常是張嘴睡覺，經常打呼嚕，這很可能是腺樣體肥大，腺樣體堵塞了，咽鼓管的咽口以后，容易使孩子得滲出性中耳炎。滲出性中耳炎，如果繼發感染，就是化膿性中耳炎。化膿性中耳炎，如果得不到及時治療，有可能轉成慢性。
01:31
韓維舉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-08-06 6272次
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中耳炎如何護理首先要告訴患者，如果鼓膜破了，經常流膿、流水，最重要的是耳朵不要進水、要保持干燥。這種患者在洗澡的時候，就要注意把耳朵塞上，塞棉花是沒有用的，一般建議塞游泳的塞子，不透水、堵得比較嚴實，洗澡的時候水流不進去，才不會誘發中耳炎反復發作。再有盡量的預防感冒。因為一得感冒，可能細菌就會通過鼻子和耳朵之間的通道，跑到中耳腔里來，造成復發流膿，所以盡量要預防感冒。還有一點，日常生活很重要的，就是盡量避免吃辛辣刺激東西，這往往是引起中耳炎發作的，一個明顯的誘發因素。包括有的男同志飲烈性酒，特別喜歡吃辛辣的東西，比如火鍋、辣椒，也容易引發中耳炎發作。所以在日常當中，生活的護理方面就特別重要，患者一定要小心謹慎。
02:15
李希平
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-04-25 6149次
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如何預防小兒中耳炎一、注意休息，保證睡眠時間和睡眠質量，堅持鍛煉身體，增強身體的抵抗力。二、預防感冒，預防感冒是預防中耳炎的基礎，若不慎感冒應及時治療，在感冒期間鼻腔內的分泌物會增多，此時不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因為這樣可增加鼻和眼部的壓力使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳，感染中耳炎。三、游泳時注意耳部衛生和保持耳道干燥，游泳時選擇干凈的游泳池，不要在骯臟的水域游泳，若不慎將水流入耳朵里，應及時吹干耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道拉伸讓吹風機距離耳朵5到10厘米之遠，向耳內吹以暖風或冷風吹三十秒，如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。四、鼻腔，鼻咽部疾病要及時適當的處理，小兒肥大的增殖體要及早醫治，得麻疹等急性傳染病時要多注意口腔、鼻腔的清潔衛生，以防止中耳炎。語音時長 1:39”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-23 1992次
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小兒中耳炎應如何預防小兒中耳炎通常是由于上呼吸道感染，感冒等誘發而引起，因此平時應該注意加強對小兒的護理，以避免導致感冒，從而引發中耳炎。同時對于哺乳期兒童，應該注意養成科學的喂養方式，以避免經常嗆奶，通過咽鼓管逆行感染，而引發急性中耳炎。平時對小兒應該注意防寒保暖，盡量避免干燥寒冷空氣刺激，以免誘發上呼吸道感染以及急性中耳炎，并注意保持耳內清潔干燥，避免經常臟水入耳，以免誘發中耳炎。語音時長 01:10”
張磊
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-18 1457次
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小兒中耳炎應如何預防病情分析：小孩中耳炎預防需從避免感冒、避免不潔液體進入外耳道、避免感冒時捏鼻擤鼻涕等方面加以預防。一旦發生中耳炎，通常需給予抗生素等治療。意見建議：生活中可以適當鍛煉，增加營養，增強機體抵抗力，從而減少感冒。飲食上清淡飲食，避免辛辣刺激食物。洗澡時避免將水進入外耳道。
張道俊
副主任醫師淮北礦工總醫院
2020-06-25 801次
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中耳炎如何預防要預防中耳炎，平時要注意保持外耳道清潔干燥，避免無事經常掏耳的壞習慣。注意平時洗澡，洗頭的時候要將耳內的水控干。游泳的時候盡量避免耳內進水。如果發生感冒，要及時治療，不要用力捏鼻擤鼻子，以免細菌病毒通過咽鼓管逆行感染中耳。
張磊
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-15 1802次
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小兒中耳炎應如何預防中耳炎常由于細菌、病毒感染引起，故應當確保孩子及時接種疫苗。預防感冒，保持鼻腔通暢，必要時可遵醫囑使用呋麻滴鼻。洗頭和沐浴時可用干棉球塞住外耳道，謹防污水進入耳內。避免嬰幼兒仰臥位吃奶，母親給孩子喂奶時應取坐位，把嬰兒抱起呈斜位，頭部豎直吸吮奶汁。預防和治療過敏性疾病，避免接觸過敏原，飲食上應避免引
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-21 0次
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如何預防中耳炎可以通過改善飲食、規律作息、保持衛生、加強鍛煉、及時戒煙等方法預防中耳炎，如果出現了中耳炎的癥狀，需要去正規醫院就診治療。1、改善飲食：在日常生活中，患者需要以清淡易消化的飲食為主，可以適量的吃蘋果、香蕉、白菜、瘦肉等食物，這些食物的刺激性比較小，可以使體內的營養更加全面，可以在一定程度上預防中耳炎
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-12-13 0次
