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• 偏頭痛如何預防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經功能障礙引起頭痛。如果我們發現這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預防里，是非常重要的。因為神經血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產生一種內源性的內啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預防措施。第三個，如果我們頭痛持續性的發作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預防偏頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 5581次

• 偏頭痛如何預防?

  偏頭痛一旦發作以后，它的疼痛非常非常劇烈，有一個撞墻的感覺，一旦發作以后，一般情況下沒有一種特效藥，立馬就控制緩解疼痛，有一些有先兆性的偏頭痛患者，他頭痛之前它可能會導致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里頭，有一些散光黑矇，這些病人可能是疼痛之前的，一種預警，這個時候可以吃一些，預防性的疼痛藥，可能對疼痛的發作有些緩解，言外之意也就是先兆性的病人，預先吃一些緩解疼痛的藥，可能預防疼痛發作，但是一旦疼痛發作起來，沒有一個特效藥，來控制劇烈的疼痛。

  

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  金永健 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-26 2968次

• 如何預防偏頭痛
  對于偏頭痛的預防，首先在一般的日常生活當中，一定要注意作息規律、避免熬夜、戒煙戒酒，飲食方面一定要以清淡飲食為主，避免暴飲暴食、多吃些新鮮的蔬菜、水果，平時要注意加強身體的鍛煉，可以選擇游泳、慢跑、騎自行車來鍛煉身體。另外要注意保持好的心情，避免緊張焦慮，另外還可以適當的應用一些預防偏頭痛發作的藥物，常用的有β腎上腺素能受體阻斷劑，比如普萘洛爾、美托洛爾，鈣離子通道阻斷劑，比如鹽酸氟桂利嗪，維拉帕米，抗癲癇藥，比如丙戊酸鈉，還有就是抗抑郁藥也具有一定的預防作用。在平時的話，一般情況，主要就是注意要保持好的心情，避免緊張焦慮，另外避免熬夜，還有就是避免工作壓力過大，如果說是偏頭痛發作頻繁，那么就建議，適當地選擇一些預防性的藥物，一般都是首選鹽酸氟桂利嗪、普奈落爾這樣的藥物。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 1930次

• 兒童偏頭痛如何預防
  偏頭疼在兒童當中也是經常見到的，要想預防兒童的偏頭疼，首先一定要讓兒童保持充足的睡眠，不要熬夜，一旦出現熬夜是容易誘發偏頭疼發作的。第二點，要讓孩子保持一種比較愉快的心情，不要有特別大的心理壓力，心理壓力比較大，精神過度的緊張，是偏頭疼發作的常見的誘因的。第三點，在飲食上也要注意，要預防偏頭疼，不要吃一些巧克力，盡量的少吃奶酪，盡量的少喝一些有興奮性作用的飲料，不要吃腌制品，也是有一定的預防作用的。同時，平時多從事戶外運動，多呼吸一些新鮮的空氣也是有幫助的。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-19 1774次

• 如何預防偏頭痛
  病情分析：首先，患者應該盡量避免接觸那些容易誘發偏頭痛發作的危險因素，另外也應該養成一個健康的生活方式，需要遵醫囑口服藥物，這樣才能夠有效的預防偏頭痛復發。偏頭痛是一種較劇烈的搏動樣疼痛，可為單側，可為雙側，大多數是單側的。意見建議：當患者發生頭痛之后應該及時到正規醫院的神經科門診進行就診。患者發病之后應該放松情緒，注意休息，避免重體力勞動等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-02 1402次

• 如何預防偏頭痛
  病情分析：想要預防偏頭痛，患者要注意控制飲食，盡量避免喝奶茶，酒，濃茶，咖啡等飲品。也要避免吃干奶酪，腌熏食物。平時要養成規律的生活習慣，盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠。意見建議：如果患上偏頭痛之后，患者可以完善相關的檢查，確定偏頭痛的等級后，再在專業的醫生的指導下進行治療。平時要多了解一些偏頭痛后的相關的護理知識，做好身體的護理，防止病情加重。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2022-04-23 3502次

• 兒童偏頭痛如何預防
  規律作息，保證睡眠時間，避免勞累。保持心情愉悅，合理宣泄情緒，避免壓力過大。適當參加戶外活動，增加社交，加強鍛煉。建議少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃綠葉蔬菜。在發作時用冰袋冷敷頸部來鎮痛，適當服用布洛芬等鎮痛藥物。多與患者交流，避免
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 如何預防前庭性偏頭痛
  前庭性偏頭疼是由于睡眠不足引起的，平時要注意休息，不要壓力過大，凡事想開，不鉆牛角尖。平時不要喝酒，也不要吃巧克力，奶酪等。一旦經常出現眩暈并伴有偏頭疼，要警惕是前庭性偏頭疼，并注意與美尼爾綜合征區分。早期治療，以鎮靜止痛減輕眩暈為主，可以
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次