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得了痔瘡該注意什么

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醫生主講實錄

痔瘡應該在很多方面都要加以注意:

1,在飲食方面要加以注意,平時要注意葷素結合,要多吃新鮮的蔬菜水果,盡量避免高膽固醇,高脂肪的食物,也不要喝酒,盡量避免吃刺激性的食物。因為喝酒和刺激性的食物,都是引起痔瘡出血的誘因。

2,要保持大便的通暢,養成良好的排便習慣就是避免便秘。

3,要咳嗽或者是有前列腺肥大的時候要積極的治療,就是避免腹壓增加,加重痔瘡的形成,或者使讓痔瘡的癥狀加重。

4,要適當的運動,要避免這久坐或者是久臥,坐臥位兩個小時之后,要起來走動,運動一下,做收緊肛門的動作就是做縮肛的動作。每次大概做五十左右,每兩每兩三個小時起來做一次。這樣做,能夠避免痔瘡加重,盡量避免痔瘡的形成。

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