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• 怎么預防冠心病

  冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。

  

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  汪芳 主任醫師北京醫院

  2019-07-29 7921次

• 冠心病的預防

  冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。

  

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  李輝 主任醫師北京醫院

  2018-10-19 6538次

• 預防冠心病應從何時開始
  冠心病的病因是動脈粥樣硬化，而這一發展過程始于兒童時期，經過一個漫長的無癥狀的潛伏期，至成年人方出現明顯的臨床表現，這些病變在早期是可逆的，進入晚期后則成為不可逆的變化。因此，預防冠心病的最佳時期，應是在兒童時期，預防的重點為：(1)合理膳食，避免肥胖。(2)經常鍛煉，增強體質。(3)預防高血壓的發生。(4)防止吸煙的危害。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-29 1370次

• 骨質疏松癥從何時開始預防最佳？
  ?人體的骨量變化，有一個從增加達到高峰，然后逐漸減少的過程，兒童和青少年時期是骨量增加的時間，35歲以后骨量開始下降，女性絕經后骨量下降的速度明顯男性，如果年輕時提高自己的骨量，也就是增加自身體內的庫存量，等到老年后，需要較長的時間，才會丟失到骨質疏忪的狀態，因此，患骨質疏松的可能性會降低很多。預防的關鍵在于獲得較高的分子骨量和減慢骨量的丟失，骨質疏松癥的預防，應從兒童和青少年時期開始，從兒童青少年起合理的膳食營養，多吃含鈣、磷高的食品、海帶、魚等食物，多曬太陽，不吸煙，不飲酒。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-26 1692次

• 骨質疏松癥從何時開始預防最佳？
  骨質疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會導致人體的骨骼強度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質疏松包括原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松癥。臨床上多數為原發性骨質疏松，原發性骨質疏松以絕經性女性多見。骨質疏松的預防是需要多方面的。要堅持適當的運動或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時補充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補充鈣。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-27 1201次

• 妊娠反應從什么時候開始
  妊娠反應一般在懷孕一個月后，就會出現惡心嘔吐等早孕癥狀，多數的孕婦持續3到4個月。出現妊娠反應后，建議少食多餐，多吃清淡飲食，忌油膩飲食。如癥狀嚴重可以適當的口服維生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出現妊娠劇吐時，建議積極的住院輸液治療。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-02 2001次

• 為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從何時開始補充含鐵食物
  為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從4~6個月開始補充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發育。嬰幼兒在沒出生之前會通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個月到5個月的需求，所以通常建議從6個月開始補充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-20 0次

• 預防冠心病
  預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-21 1917次