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宮外孕后如何正常懷孕

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醫(yī)生主講實(shí)錄

宮外孕后想要正常懷孕可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。

一、比如說(shuō)健康脂肪類(lèi),健康脂肪類(lèi)可以調(diào)節(jié)女性的體內(nèi)激素,改善子宮環(huán)境,促進(jìn)排卵,進(jìn)行提高懷孕的可能性,比如說(shuō)一些三文魚(yú)、核桃、亞麻籽、牛肉都是不錯(cuò)的選擇。

二、就是維生素d類(lèi),比如說(shuō)雞蛋、蛤蜊、魚(yú)籽、鱈魚(yú)、這些都含有豐富的維生素d,維生素d是溶脂性的,有助于維持雌激素正常分泌,調(diào)節(jié)生長(zhǎng),具有助孕的功效,其中雞蛋中含有的堿對(duì)胎兒發(fā)育有著重要的作用,而且雞蛋也含有各種的維生素、蛋白質(zhì)以及脂肪酸。

三、是維生素a,比如說(shuō)牛肉、牛奶制品、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子和菠菜等等都是維生素a的食物。維生素a也是溶脂性的,有助于卵泡的發(fā)育,可改善子宮的環(huán)境。維生素a有兩個(gè)來(lái)源,比如說(shuō)胡蘿卜素,前者有動(dòng)物的食物或者是深黃色的食物都可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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