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慢性胃炎能長期吃番茄紅素

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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎是可以吃番茄紅素的。西紅柿的酸味有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適,緩解胃痛和胃炎的功效。

另外西紅柿中含有的番茄紅素成分是胡蘿卜素的一種,具有很強的抗氧化作用,能有效祛除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。

每天堅持飲用二百毫升西紅柿汁對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛或吃完油膩食物后感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

有慢性胃炎的患者平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)要清淡飲食,避免吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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