劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-09-28 12470次
洋蔥非常適合孕婦使用,含有在蔬菜中極為少見的前列腺素A,能擴張血管、降低血液黏度,可對抗茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。但對于孕吐反應比較嚴重的人來說,吃了洋蔥會有拉稀的現象,建議這時期的孕婦少吃洋蔥。
洋蔥可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老、預防骨質疏松,對于孕婦來說是非常好的食物。
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