首先如果發現自己有眼睛不舒服的情況，例如感覺視力模糊干澀，就應該第一時間去做眼科檢查，看是因為休息不夠好而引起的眼睛疲勞，還是真的得了干眼癥，如果不是患了干眼癥，就最好，如果是的話一定要及時治療。
其次，很多上班族如果感到眼睛不舒適，一般也不會去重視，最多買一些眼藥水自行使用，但最好要按照醫生吩咐使用藥水，多眨眼睛，平時定時按量，同時也要注意好眼保健操，每隔一到兩個小時就要觀察看一下綠色植物，最后可以搭配一下的食療方法。
干眼癥的護理
喬玉遷主治醫師
錦州市中心醫院 眼科
2018-09-25 1567次
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干眼癥的治療干眼癥的治療，主要是分為下面幾個方面，第一，是病因治療，一般任何疾病首先的治療，主要是去除它的病因，第一個，比如病人是因為瞼板腺功能障礙造成的，首先是要針對瞼板腺疾病做一些治療用藥，特別重要的就是，比如說我們用瞼板腺按摩，這個按摩可以在醫院里來做，也可以自己學會了以后在家做，還有做熱敷。瞼板腺它主要是分泌帶油脂狀的東西，如果溫度太低的情況下的話，那么油脂排泄的排出就受到一定的影響，所以我們做熱敷促進了瞼板腺分泌油脂的排泄，這樣有利于緩解干燥癥。第二個，比如病人是因為慢性結膜炎造成的，那么我們就要緩解治療炎癥，改善他的炎癥狀態，比如說這個病人，他是因為過度用眼以后，引起的視疲勞。那么我們就要有目的地去糾正，我們的視疲勞狀況，不要過分長時間地用眼，這是這方面的。另外戴隱形眼鏡的人，他也會加重干燥，所以如果你眼睛干燥的比較明顯的時候，我們不建議繼續佩戴隱形眼鏡，所以你隱形眼鏡可能就要停戴一段時間，等癥狀緩解了以后再戴。第二，藥物治療，眼睛干燥了，我們眼淚分泌量減少了，油脂分泌不夠了，那么我們要人為地補充一些水分，補充一些潤滑劑，那么我們常用的有人工眼淚，還有一些潤滑劑類的藥品，這個藥品應該到醫院里，比較正規的醫院去開藥，如果你需要長期地使用人工眼淚的話，我們建議最好選擇不含防腐劑的人工眼淚，這樣有利于我們眼睛表面的一個比較健康的狀況，這是藥物的治療。第三，淚點栓塞治療，如果病人藥物治療，效果還是不太好，可以應用淚點栓塞治療。正常眼淚產生出來以后，通過潤滑眼睛的表面以后，在眼角鼻子根的那個地方，有淚小點，從那個淚小點，眼淚就引流到了鼻腔里面。那么如果我們眼淚產生少了，蒸發的快了，我們可以人為的把淚小點，用特殊的東西給它堵上，我們叫淚點栓子。用塞子給它堵上了以后，讓眼淚存留在表面的時間延長一些，同時我們補充的眼淚也起到更好的效果，這是淚點栓塞治療。第四，配戴濕房鏡，濕房鏡就是顧名思義，它是有一定程度的濕潤狀況，濕房鏡是一種比較特制的眼鏡，它的杯罩具，杯和罩的狀況，可以減少我們眼淚的蒸發，同時因為它局部可以一定程度提高局部的溫度以后，也利于我們瞼板腺功能的分泌。還有濕房鏡里面配的有促水盒，它能保持我們局部一定程度的濕潤度，這樣來緩解眼睛干燥。這是臨床上，比較常用的幾個治療的方法。
04:52
施愛群
主任醫師中日友好醫院
2018-09-06 18942次
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干眼癥癥狀干眼癥，顧名思義是眼睛干。如果是老年性的，由于年齡增加功能退化，淚腺分泌功能下降造成的，那么這時候我們可以給病人補充人工淚液。但是如果對于某些疾病來講，比如像IgG4相關性眼病造成的干眼，那么這時候要針對不同的病因進行治療，效果才會好。
01:03
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-20 16151次
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干眼癥平時該如何護理如果有干眼癥，平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，最好還是少看手機電腦，注意休息，一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這些都是非常關鍵的，同時可以用一下人工淚液，現在最常用的就是玻璃酸鈉滴眼液或者是聚乙烯醇滴眼液，也可以進行瞼板腺按摩，一定要去正規醫院讓醫生進行按摩，通過按摩往往也能促進淚液的分泌，還可以去那種大型醫院用一下干眼治療儀，現在很多醫院都有這種儀器，對于緩解眼睛干澀效果也不錯。在飲食方面千萬不要經常吃一些辛辣刺激或者是過度油膩的東西，一定要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補充維生素，這些效果都還是非常不錯的。現在干眼癥的發病率非常的高，所以平時一定要注意保護好自己的眼睛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-19 2924次
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干眼癥的按摩干眼癥，是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足或者質量下降，從而引起眼睛干澀、異物感、發紅、看東西模糊不清、怕光、不愿意睜眼等情況。對于干眼癥這種情況，可以到醫院測量淚液分泌實驗和內膜破裂時間檢查，從而確診有無干眼癥，以及了解干眼癥的嚴重程度。對于早期干眼癥，可以通過保守治療來改善，例如可以通過按摩、熱敷和用藥等。按摩是閉上眼睛之后，用指頭的指腹從眼眶部位向睫毛部位方向來按摩，像擠牙膏一樣，將瞼板腺中的分泌物擠出來，從而改善瞼板腺的功能，增加淚液分泌。熱敷：用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3~4次，每次5~10分鐘，熱敷時溫度控制在40度左右，熱敷過程中，如果毛巾的溫度下降，可以通過換水來維持溫度。用藥：目前可以用人工淚液滴眼液，例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，通過這些滴眼液，向眼睛補充水分，從而改善眼睛的干澀癥狀。一般來說，經過上述治療一個月左右，干眼癥就能得到明顯的緩解。語音時長 1:45”
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2018-09-18 3280次
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干眼癥平時該如何護理病情分析：干眼癥患者的護理在于日常注意用眼衛生，避免眼睛過度疲勞，比如長時間的看手機、電腦。盡量去避免接觸有空調以及有煙塵的環境。意見建議：本病一般通過藥物治療，比如使用抗生素眼膏等。也可以通過飲食來進行調理，比如吃一些富含維生素A的食物，適當的補充魚肝油。同時適當鍛煉。
李振東
副主任醫師國藥同煤總醫院
2020-04-03 1101次
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老年人干眼癥如何護理無論是老年人還是年輕人，只要患有干眼癥，就需要注意以下幾點，首先需要注意平時要多眨眼睛，多眨眼睛可以促進眼睛淚液的分泌，而還要注意用眼衛生，平時一定要避免長時間對著電腦，電視等電子產品觀看，而且多吃一些富含維生素c以及維生素a的食物，可以有效緩解干眼癥狀。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-24 1903次
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干眼癥的病干眼癥又稱為角結膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質或量異常或動力學異常導致的內膜穩定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼癥的病因繁多，病理過程復雜，眼表面的病理性改變，如沙眼引起的結膜瘢痕，基于免疫的炎癥反應，如細胞凋亡、性激素水平的降低。女性更年期干眼癥比較多見，以及外界
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-24 163次
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干眼癥的癥狀干眼癥的癥狀一般會表現為眼睛干澀、易疲勞、異物感、眼癢、疼痛、灼熱感等，由于個體差異，每個人的癥狀有所不同。干眼癥通常指的是結膜組織本身發生病變而造成的結膜干燥現象，可由淚液分泌不足、蒸發過強等原因所誘發，比如長期應用某些眼藥水或者是一些藥物都有可能會導致淚液的分泌不足，還可見于一些長期佩戴隱形眼鏡
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-18 1377次
