劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-09-26 10730次
孕婦在口味上可以盡量選取自己想吃的東西,多喝水、多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。
另外盡可能多的變換孕婦就餐環境,這樣能激發孕婦的食欲,孕婦的進食方法以少食多餐為好,每二到三小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重,為了減輕孕吐反應,可多吃一些較干的食物,如燒餅、烤饅頭片、面包片等。
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