在懷孕時孕婦是可以吃涼拌海帶的。只要食用后沒有腹痛或者是拉肚子的現象，這問題不大，后續可以再次食用。海帶當中的碘極為的豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。
而頭發的光澤，主要是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成。碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生等隱患。
很多人都喜歡吃涼拌海帶絲，因為口感比較獨特，再加上有一點辛辣，特別的符合年輕人的口味。孕婦在懷孕期間食欲會大增，而且容易感覺到肚子餓，這時候就可以來適量的吃涼拌海帶了。
懷孕可以吃涼拌海帶嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-09-25 22788次
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痛風可以吃海帶嗎海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物，不管是新鮮的還是曬干后泡發的。而痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，所以痛風的患者是盡量避免食用高嘌呤食物，因此痛風的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。
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李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 59409次
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甲減可以吃海帶嗎答案是可以。因為甲減與甲亢不一樣，甲亢是甲狀腺功能亢進癥，是由于碘過多引起的一組高代謝癥候群，所以甲亢的患者是不能吃海帶、海產品，要買無碘鹽做飯。而甲減恰恰與甲亢相反，它是由于甲狀腺素缺乏引起的一組低代謝癥候群，有一部分甲減的患者是由于碘缺乏引起的；還有很大一部分甲減的患者是由于別的原因，甚至不明原因引起的甲減。此時的治療都是一樣的，他們可以吃海產品、海帶，必要的時候用甲狀腺素片終身替代治療。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-21 12404次
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懷孕可以吃涼拌菜嗎懷孕可以吃涼拌菜，但是要適量。孕婦們的胃腸功能都不是特別的好，此時多吃一些清淡的涼菜有助于減少反胃和嘔吐的頻率。而且涼菜當中的大部分菜品都是素食都是蔬菜，蔬菜當中的營養又比較豐富，還能夠給孕期的女性提供全方面的營養。比如我們可以將芹菜、木耳、紫甘藍、花生米、腐竹、豆干等食材全部搭配在一起拌涼菜吃，既有比較豐富多層次的口感又能夠補充各種營養，這些食物當中還含有比較豐富的膳食纖維，有利于促進孕婦的腸胃功能。語音時長 1:34”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 18037次
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懷孕可以吃海帶嗎懷孕期間可以吃海帶，對于懷孕沒有影響，懷孕期間還要注意避免勞累，特別是懷孕的前三個月，因為前三個月胎兒發育不穩定，另外要注意懷孕期間不能吃辛辣的，生冷的食物，還有不要吃活血的食物，活血的食物是容易會造成流產的問題。另外辛辣，生冷的食物容易導致腹瀉，所以一定要注意忌口。建議在懷孕期間需要適當的添加葉酸，葉酸的主要作用是預防胎兒畸形的問題，所以這個是必須要服用，還有需要適當的補鈣，可以吃鈣片或者是喝牛奶。語音時長 01:09”
孟麗燕
主治醫師昆明市婦幼保健院
2021-10-06 1078次
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吃涼拌海帶能減肥嗎病情分析：海帶中含有的膳食纖維比較豐富，對于減肥是有益的。但不能依賴多吃涼拌海帶來減肥。過涼的食物可能對胃腸道造成一定的刺激，不利于身體健康。偶爾吃一些是可以的，不能經常吃。減肥依賴的是控制飲食，以及體育鍛煉。意見建議：少吃一些過于油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-12 2504次
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孕婦涼拌青瓜可以吃嗎病情分析：孕婦最好不要吃涼拌青瓜。涼拌青瓜屬于寒性的食物，孕婦不宜吃寒涼的食物，在懷孕期間孕婦腸胃本身比較虛弱，再吃寒涼的食物更會加重，以免導致腹瀉，腹部不適等癥狀，嚴重的話有可能會導致流產或早產的發生。意見建議：在懷孕期間，飲食以清淡易消化，富于營養為主，多吃含蛋白質高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃瘦肉，鮮魚，肉，奶或豆制品，不要吃辛辣刺激類的食物。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-01 2404次
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涼拌海帶隔夜能吃嗎涼拌海帶隔夜能不能吃要根據具體情況而定，如果沒有出現變質以及異味的情況下一般可以吃，如果出現了變質以及出現了惡臭味的情況下一般不可以吃。海帶正常情況下可放置的時間比較短，如果隔夜后出現變質情況就不可以吃了。如果隔夜以后，海帶沒有出現變質以及變味，而且海帶的顏色沒有改變，正常情況下是可以吃的。海帶中含
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-19 2658次
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涼拌海帶隔夜能吃嗎涼拌海帶隔夜是否能吃需要根據儲存情況分析，如果儲存得當，一般能吃，如果儲存不當，一般不能吃。如果將涼拌海帶密封好放置在冰箱冷藏室中，低溫環境可以抑制細菌的生長繁殖，減緩食物變質的速度。在這種情況下，食物一般不會出現明顯的異味或其他變質跡象，適當的儲存條件可以在一定程度上保持海帶的品質和安全性。如果涼
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
