慢性失眠應該和由于不良睡眠環境引起的睡眠困難進行鑒別，這些不良的環境因素包括過度的噪音或者是光線、極端的溫度，包括過冷或者是過熱，不安全，床伴的鼾聲過度或者是床伴的過度活動。
如果說當個體報告睡眠困難是由于環境因素所造成的，當這些不利因素消失的時候睡眠得到了恢復，這個時候就不應該診斷為慢性失眠，只有是在適當的睡眠環境下仍然表現出睡眠困難或者是失眠癥狀的，是獨立于這些不利的環境因素的時候，在臨床上才能診斷為慢性失眠癥。
慢性失眠和不良環境引起失眠的鑒別
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-27 1263次
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藥物引起的失眠怎么辦當患者服用藥物出現睡眠障礙等問題時，首先就是要停止服用這類藥物，一般停止服藥后失眠的癥狀都會有所改善或者是消失，另外口服藥物前要詳細的閱讀藥品使用說明書，盡量在醫生的專業指導下進行服藥，不要擅自服藥。如果病人本身就有失眠或者是睡眠障礙，服用的藥物又有導致失眠副作用的，這時候就不建議服用這類藥物，可以改服其他藥物，減少藥物的副作用。睡眠是人類健康的需求，所以保證睡眠是尤為重要的，有睡眠障礙的人建議睡前多用溫水泡腳，按摩頭部穴位促進睡眠，有睡眠障礙的人盡量不要服用可能會影響睡眠的藥物，可以通過適當的運動來促進睡眠。有些藥物影響人的睡眠比如說高血壓類藥物，治療疼痛類的藥物，治療過敏的藥物，退熱藥物，都會影響人的睡眠，所以應該在專業醫生指導下謹慎服藥。還有的治療心臟的藥物，治療哮喘的藥物也影響人的睡眠質量，出現白天嗜睡等癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 4738次
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失眠是什么原因引起的.失眠是西醫的說法，中醫稱之為不寐，致病跟環境因素、自身原因、內臟疾病、精神原因等因素有關，常表現為入睡困難、記憶力、注意力下降等，患者應及時治療，避免誘發其他疾病。中醫認為失眠是陰陽失交所致，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不能入陰，常表現為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等證型，其治療當以補虛泄實，調整臟腑陰陽為原則，實證泄其有余，虛癥補其不足；西藥治療會有出現耐藥性，常采用中西結合的方式，需要用中藥來調理。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的靈芝，補氣安神，止咳平喘。用于心神不寧，失眠心悸，能強腦神經元細胞的活力；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，用于精血不足；天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用，用于頭痛眩暈；淫羊藿，補腎陽，強筋骨；制何首烏，補肝腎，益精血，用于眩暈耳鳴。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，幫助患者解決失眠問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 3197次
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環境會引起失眠嗎是的，環境會引起失眠，一般來說環境影響失眠有兩種情況：第一，養成了某種和入睡相伴的一種行為習慣，比如說長期看電視入睡，形成了對電視的依賴，一旦沒有電視就會失眠。第二，環境不良因素對睡眠造成的直接影響，這是真正的環境性失眠，常見的不良因素包括，冷，熱。噪聲強光等等或者是處在某一種需要保持警戒的狀態下，比方說患者身處危險等等，這些因素可以讓病人感到心里不踏實，焦慮，產生失眠，甚至平時不失眠的人也會出現失眠，一但環境得到了改善，就會消除。這種失眠可以在任何的年齡，通常表現就是入睡困難，易醒，睡眠時間少，白天表現注意力不集中，疲勞，警覺性下降，如果不能及時的改變環境，就會出現慢性失眠，全身不適，心情抑郁，焦慮等癥狀。語音時長 1:30”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-20 3666次
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引起失眠的環境因素都有哪些失眠的環境因所包括了社會環境和自然環境。第一，社會環境。包括出差旅游、探親、出國等一些事宜。睡眠環境容易被干擾，或者是照料病人、嬰兒等。第二，自然環境。它包括了像溫度、濕度變化過大，附近有機器喇叭等發出噪聲不利于睡眠的?；ɑ芤约疤厥獾臍馕?，房間內色彩不協調，光線過強，通風不良，床過軟或者是過硬，枕頭高度不合適等等都會引起人體的不適感，引發環境失眠。需要特別注意的就是老年人對于環境的改變比年輕人更加的敏感，因此比較容易受到上面這些因素的影響，并且加重失眠。語音時長 1:21”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 1911次
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失眠什么引起的病情分析：失眠的原因有很多，現在很多人精神壓力大，再就是社會心理因素，慢性疾病等引起的。意見建議：一定要注意休息，養成良好的生活習慣，不要過度勞累，不要熬夜。睡前應注意避免服用咖啡茶葉的，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。根據具體的情況綜合評估確定是否需要采取措施對癥治療。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-14 1001次
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如何鑒別原發性失眠與繼發性失眠病情分析：原發性失眠一般是指除了失眠之外沒有其他的癥狀，而繼發性失眠一般是由于一些其他疾病所導致的失眠。所以它除了失眠之外還有可能伴有一些其他的癥狀，比如它可能會伴有腦血管病或者心臟病等一些其他疾病的癥狀。意見建議：建議無論是原發還是繼發性失眠的患者，都應該及時的去治療。在平時應該保持規律的作息時間，多進行一些有氧運動，如果有一些其他的疾病，應針對病因進行治療。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-06-21 1001次
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環境會引起失眠嗎是的，環境會引起失眠，一般來說環境影響失眠有兩種情況：第一，養成了某種和入睡相伴的一種行為習慣，比如說長期看電視入睡，形成了對電視的依賴，一旦沒有電視就會失眠。第二，環境不良因素對睡眠造成的直接影響，這是真正的環境性失眠，常見的不良因素包括，冷，熱。噪聲強光等等或者是處在某一種需要保持警戒的狀態下，
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 228次
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引起失眠的環境因素都有哪些失眠的環境因所包括了社會環境和自然環境。第一，社會環境。包括出差旅游、探親、出國等一些事宜。睡眠環境容易被干擾，或者是照料病人、嬰兒等。第二，自然環境。它包括了像溫度、濕度變化過大，附近有機器喇叭等發出噪聲不利于睡眠的?；ɑ芤约疤厥獾臍馕?，房間內色彩不協調，光線過強，通風不良，床過軟或者是過硬，枕頭
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 209次
