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心臟房顫平時注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心臟房顫平時注意事項(xiàng):

第一,飲食方面,不吃動物內(nèi)臟,動物油,肥肉,蛋黃,螃蟹魚仔等高脂肪高膽固醇食物。戒食刺激心臟及血管的物質(zhì):煙酒,濃茶,咖啡及辛辣調(diào)味品。可攝入富含維生素b、c及鈣磷的食物,以期維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。

第二,情緒方面,心胸開闊,精神放松,平和穩(wěn)定。過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。不宜晚睡,睡前不宜過度興奮,生活節(jié)奏放慢拍子。

第三,運(yùn)動方面,可進(jìn)行一些輕松愉快又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動。跳交誼舞,做廣播操,打太極拳,養(yǎng)魚,種花,散步,保健操,練氣功等。隨季節(jié)氣候變化調(diào)節(jié)生活起居,預(yù)防感冒以免加重病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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