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醫生主講實錄

孕婦是可以吃巧克力的,但是要注意量,懷孕期間每天食用不超過一百克的巧克力,對于孕婦和胎兒的身體都有好處。

一、孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響,真正原因并沒有完全查明,但是可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候會覺得心情很好,感覺很棒。孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒,待孩子出生后會變得更加愉快、開朗。

二、預防先兆子癇,每天食用一定量的優質巧克力,可以降低孕婦患先兆子癇的風險,便可以預防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學物質,能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中其他成分也對人體有益,比如鎂可以起到降低血壓的作用。

三、助產大力士,巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其消化吸收的速度很快,在臨產前如果適當的吃巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對于母嬰都是十分有好處的。但是要注意不能吃太多,有可能會發胖。

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