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• 老年高血壓患者適合做哪些運動

  老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。

  

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  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2102次

• 唇腭裂適合做什么

  那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業，有醫生，有律師，有工程師，有科學家，那么唇腭裂在修復好了之后呢，他的不管從形態來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。

  

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  宋濤 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-11-26 3475次

• 胃炎適合做什么運動
  患有胃癌的患者要避免劇烈的活動和過度勞累，可以做一些比較溫和的運動，比如慢跑，打太極，做瑜伽等。患有胃的患者平時一定要注意，禁煙禁酒，不能喝濃茶和咖啡，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要規律進餐，不要暴飲暴食。飲食要清淡，主要是以易消化高維生素，高蛋白的飲食為主，患者平時要保證充足的睡眠時間，而且要保持輕松愉快的心情，就是不能過于焦慮和緊張，建議患者要定期去醫院復查，如果有疼痛持續不緩解，排黑便的情況，應該要立刻就診。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-04 2401次

• 孕期適合做什么運動
  懷孕早期是可以適當的做一些輕微的運動，比如說去散散步或者是適當的做一些孕期保健操都是可以的，但是一定要注意避免一些太劇烈的動作，可能會引起流產的情況。再就是懷孕中晚期可以適當的做一些瑜伽，也可以進行一些快走等運動，但是也要根據自身的體質來看，如果在運動的過程當中，有一些腹部疼痛或者是不規律工作，是需要及時來中止的。
  語音時長 1:07”
  張春云 副主任醫師東營市人民醫院

  2018-10-22 10469次

• 高血壓適合做什么運動
  要堅持到進行體育鍛煉，對于高血壓患者來說是有好處的。要選擇適合自己的一項運動就可以了，這樣的運動不要過于劇烈，運動量要循序漸進，慢慢的增加，不能夠過于著急。平時的時候養成良好的生活習慣，控制一下自己的體重，堅持鍛煉。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 4201次

• 高血壓適合做哪些運動
  病情分析：對于高血壓的患者來說，可以適當的進行一些有氧運動。比如慢跑、散步、游泳等等。對于高血壓的患者來說，這些運動要遵循循序漸進的原則。不能一次性進行大量的運動。意見建議：患者同時還要注意不能勞累，勞累可能導致血壓的進一步升高，要在自己的能力范圍之內進行運動。同時在日常生活中飲食上也要特別注意，要減少食用鹽的攝入量。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-20 1801次

• 腰疼適合做什么運動
  對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 359次

• 飯后適合做什么運動
  通常飯后適合做一些強度較輕的運動，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進入食管，當食物通過食管之后就會進入到胃腸道內，在剛吃過飯之后，胃腸道內的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運動的，否則很容易會導致患者出現腸胃不適的癥狀，可以做一些強度較輕的運動。散步：飯后可以進行散步
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 9965次