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概述：

內分泌失調肥胖最重要的治療方法是調理內分泌系統，修正內分泌紊亂。內分泌系統與神經系統，免疫系統的調節功能相輔相成，組成神經-內分泌-免疫調節網絡，分別從不同的方面調節和維持機體的內環境穩態。通過分泌各種激素發布調節信息，全面調控與個體生存密切相關的基礎功能活動。如維護組織細胞的新陳代謝，調節生長，生育，生殖及衰老過程等。因此內分泌失調肥胖者最重要的是要調理內分泌紊亂。

肥胖者調理方法:

內分泌失調導致肥胖者，大多都是因為生活和飲食不規律以及缺乏運動鍛煉所導致內分泌紊亂所致。所以肥胖者應該注意：

1、建立好的飲食習慣。要注意多喝水，多吃蔬菜水果：櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬等。
2、注意多食用富含維生素多的以及補血補氣的食物，如紅棗、大豆、芝麻、核桃仁、花生等。要合理搭配，清淡飲食，注意營養和高蛋白的選擇。
3、科學規律生活。作息規律，減少熬夜，避免睡眠不足，提高睡眠質量，維持內分泌的平衡，促進新陳代謝。
4、運動鍛煉。日常生活中多注意進行有氧運動，提升身體的能量。提高新陳代謝的同時幫助消化，預防便秘，調理內分泌。
5、泡澡?？梢源龠M血管收縮和舒張，促進血液循環，維持身心平衡。

肥胖者治療建議：

1、肥胖患者最好去醫院進行詳細的醫療檢查，找到并確定病因，從根本上治療疾病，建議大家在醫生的指導下科學用藥或治療。
2、平時不要因為肥胖而亂用減肥藥品，也不要盲目的進行節食治療，因為那樣不僅不能從根本上治療內分泌失調肥胖，還會危害到自己的身體健康。

以上內容僅供參考

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內分泌失調肥胖怎么辦

概述：

肥胖者調理方法:

肥胖者治療建議：

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